Excelente post. Experimentar la gratitud es una de las maneras más efectivas de entrar en contacto con tu alma y cuando entras en contacto con el alma, escuchas a escondidas los pensamientos del universo. Te sientes conectado con todo, aceptas la sabiduría de la incertidumbre y te percibes como un campo de infinitas posibilidades.
La gratitud, es la plenitud del corazón que lo mueve de la limitación y el miedo a la expansión y el amor. Cuando estás apreciando algo, tu ego se mueve fuera del camino. No puedes poner tu atención en el ego y la gratitud al mismo tiempo.
Para finalizar, comparto contigo y con los otros compañeros lectores de este post, una técnica de gratitud del filósofo holandés Rabbi Baruch Spinoza. Para potencializar o desarrollar la gratitud, sugirió que cada día durante un mes, nos hagamos las siguientes tres preguntas:
¿Quién o qué me inspiró hoy?
¿Qué me trajo la felicidad hoy?
¿Qué me trajo consuelo y paz profunda hoy?