La Inteligencia Emocional (IE), es la habilidad de identificar, comprender y manejar adecuadamente nuestras emociones, reconociendo lo que sentimos y el por qué lo sentimos.
A la hora de enfrentarnos a nuevos retos y/o emprendimientos es importante echar mano de todas las herramientas que estén a nuestra disposición para mejorar nuestras probabilidades de éxito.
El desarrollo constante de nuestra IE, según mi opinión personal, representa un aspecto muy importante a tomar en cuenta, ya que nos prepara para enfrentarnos a los buenos resultados y a los no tan buenos, sin perder nuestra perspectiva y enfoque hacia el logro de los objetivos.
La IE refuerza el autoconocimiento y autocontrol, lo que afecta positivamente la toma de decisiones acertadas ante los diferentes estímulos que se presentan en nuestra cotidianidad, aunque nos encontremos en situaciones de alto estrés. Impulsa constantemente nuestra autoestima, canalizando positivamente los esfuerzos en la búsqueda de la satisfacción de nuestras necesidades.
Desarrollar nuestra IE nos permite identificar también las emociones de las otras personas, mejorando nuestra asertividad, y por lo tanto nuestras relaciones interpersonales, influencia y liderazgo.
Ahora los invito a profundizar mucho mas acerca de la IE y aprovechar todo su potencial.
“Nunca conseguirás el éxito al menos que te guste lo que estás haciendo”. Dale Carnegie.
Muy buen artículo amigo. Debemos educar a los más jóvenes en inteligencia emocional para que cuando se enfrenten a los problemas de la vida sean capaces de superar cada obstáculo sin ningún miedo. Los niños son el futuro. Ser inteligente emocionalmente es tarea difícil pues significa asumir responsabilidades. Pero con esfuerzo y trabajo nada es imposible. Saludos!!
Así es @luismy en diversas oportunidades y escenarios (escuela, casa, una tienda, entre otros) nos ha tocado ser testigos de muchas "parrandas" como las llamamos en Venezuela, cuando el niño frente a cualquier situación estalla de una manera descontrolada, es ahí donde recobra importancia este post y tu cometario, pues toca nuestra participación para ayudarlos en el desarrollo de su madurez y control emocional. @anaaguilar
Totalmente de acuerdo contigo @luismy, ya sabemos la potencia de nuestra IE, eduquemos a nuestros niños a desarrollarla como parte fundamental de su formacion. Saludos.
Rmalave muy buen tema te felicito, ya que si profundizamos y estamos consciente sobre la inteligencia emocional podemos conocer un poco mas nuestra naturaleza y de esta manera tener auto-control y saber realmente el origen (mente emocional y mente racional) de muchas de nuestras reacciones.
Bien
En realidad la Inteligencia Emocional (IE)representa un recurso invaluable, ya que tiene según pienso un alto porcentaje de probabilidad a lograr los objetivos planteados. Cuando hacemos un profundo estudio de nuestras propias emociones , es menester también "explorar" las emociones de la otra persona que lleva con nosotros una relación. eso se aplica en cualquier ámbito, laboral, social, comercial, amoroso, familiar en fin en la vida cotidiana de cualquier persona. El desarrollo normal de nuestra vida requiere a cada instante una toma de decisión y es allí donde la IE, representa la herramienta que ayuda en la situación abordada. Por mi parte sigo explorando este interesante recurso en espera de obtener un avance positivo en mi relación diaria con el entorno. Gracias por este aporte.
Excelente @profeyer, sigue avanzando que los resultados siempre serán positivos, constancia y dedicación son elementos claves. Saludos.
Gracias por tus palabras malave, en realidad todavía quizás no he avanzado de una forma vital, pero las ganas de trabajar en esto me apasionan. Es muy difícil que desmaye en esta actividad y pienso superar las barreras que puedan presentarse. Un saludo cordial.
Este concepto de inteligencia emocional no es otra cosa que el conocimiento pleno de nuestras emociones lo cual nos permite tener autocontrol emocional para reflexionar y dominar nuestros sentimientos o emociones.
Enfocar nuestras emociones de una forma positiva nos permite alcanzar con mayor facilidad nuestras metas personales, de igual manera a través de la inteligencia emocional seremos capaces de reconocer los sentimientos y emociones delos demás haciendo empatia para perfeccionar las relaciones interpersonales con nuestro entorno
Tienes razón @rmaleve! Para agregar a la publicación en mi opinión el control emocional no es fácil, sobre todo en el ámbito personal. Con la lectura del tema y la práctica de la teoría podemos ir desarrollando esta habilidad que bien dices es muy importante en nuestras vidas. Voy a recomendar un libro con el que inicié esta práctica "Inteligencia Emocional de Daniel Goleman". Me gustó tu post!
Buen articulo, creo que es la clave del éxito en nuestras vida manejo de as emociones, siempre estaremos en contacto con todas lo importante es como manejarlas, mantener el control sobre ellas gracias @rmalave por tu aporte
Gracias por comentar @fernandezros, aprender a reconocerlas y poco a poco, dejar de enmascararlas, por ejemplo si sientes tristeza llora, si sientes miedo no lo confundas con rabia, si sientes rabia dejala fluir adecuadamente no lo hagas parecer alegría (típicas respuestas sarcásticas o irónicas), el cuerpo habla. Saludos.
Gracias por el aporte @rmalave. Si logramos identificar nuestras emociones desde su origen, controlar nuestros impulsos, conectándonos con las emociones de las demás personas e influyendo de manera positiva, estamos hablando de IE.
Gracias @glayre, la IE potenciando tu empatía y asertividad, eso si es mucha ventaja. Saludos.
muy buen Post @rmalave
hablar sobre la IE es un tema de gran trascendencia, por cuanto lo seres humanos somos emotivos por naturaleza humana, y si logramos controlar nuestras emociones para sacar el mejor provecho de todo lo que hacemos, podríamos decir que estamos construyendo la receta perfecta en el camino del Éxito
Saludos
Gracias por comentar @oroncio, es verdad, a esa receta le estamos agregando constantemente nuevos ingredientes, la IE es para mi uno de los principales. Saludos.
Si logramos comprender y manejar nuestras emociones, tendremos mejor dominio de nuestra vida y ser mas felices. Buen articulo y aporte para nuestra comunidad. Felicitaciones.
Gracias @entertainment123, la idea es reconocerlas cuando se presenten y canalizarlas adecuadamente. Seguro seremos mas felices. Saludos.
Grandes logros se alcanzan desde una saludable y asertiva inteligencia emocional, sobretodo apendiendo a aceptar lo que somos y conocernos desde nuestro interior, para comenzar a crear estrategias adecuadas a la hora de resolver esas situaciones emocionales que pueden, por ejemplo, hacerte perder un buen negocio, una pareja, entre otras cosas.
Pienso que es en gran parte un aporte hacia tu salud, mental y física.
Excelente tema, saludos!
Pienso igual que tu @jrafaelrivero, en la medida que desarrollas mas tu IE estaras mejorando tu salud. Saludos.
@rmalave muy buen articulo. La inteligencia emocional es tan fundamental en nuestras vidas que dependiendo de nuestro estado de animo físico y mental, tomamos decisiones frente a situaciones que son determinantes.
Excelente observacion @estangafrank, antes de tomar una decision importante siempre hay que evaluar en que estado emocional nos encontramos, entonces determinar si es el momento oportuno o no. Saludos.
Me apasiona bastante este tema.
Una herramienta que he visto muy util para identificar personalidades y comportamientos es 16 personalities, escribi aca en ingles sobre ello
https://steemit.com/life/@softwaricho/sixteen-personalities-the-profile-website
Y aca en español:
http://danzbizot.com.ve/2017/08/14/16-personalidades-la-web-perfiles-psicologicos/
Gracias por comentar y compartir @softwaricho, mi resultado "EMPRENDEDOR". Saludos.
El manejo de las emociones un tema interesante, es una tarea ardua para muchas personas pero se logra con voluntad y autocontrol
Totalmente de acuerdo @erilej, gracias por comentar.
Me encantan estos temas ; la inteligencia emocional y la introspección van de la mano, nos permite monitorear nuestras emociones ,conocernos y funcionar mejor como personas.
Gracias por comentar @brismar, esa es la idea mejorar constantemente como personas. Saludos.
Hola @ rmalave me gustó mucho el tema ya que me daba mucho pavor arriesgarme a tener emprendimientos por las críticas o posibles fracasos que se pudireran derivar. Entiendo que debo tener autocontrol de esas emociones, aceptar las cosas, valorarme y amarme!!
Gracias por comentar y compartir tu experiencia @ygnali, efectivamente reconocer cuando te encuentras en una emocion, miedo, amor, rabia, tristeza o alegria, te permite actuar mejor en consecuencia. Cuando siento miedo yo en lo personal busco mucha información sobre el entorno, eso me abre un abanico de posibilidades que me permiten decidir, si salir corriendo o avanzar. Los fracasos la mayoría de las veces te ayudan a transformar tus debilidades en fortalezas y nuevas oportunidades, y los que critican la mayoría de las veces poseen incluso menos informacion que tu. Saludos.
Es muy poco lo que conozco sobre el tema pero tu aporte genera buen conocimiento de manera que aprendamos a manejar y controlar nuestras emociones. Fluir en un plano emocional controlado y estable es ventajoso ante tantas presiones de la vida. @anaaguilar
De acuerdo, gracias por comentar @anaaguilar .
Wow greate article!
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Muy buen tema de verdad