Una buena rutina matutina podría mejorar la vida y productividad humana a lo grande. Aunque la noche es sabrosa, el frío, la tranquilidad, etc. Prefiero ser una persona de mañanas. Equilibrar cuerpo y mente sana son puntos claves a realizar a las tempranas horas. Despertar, estirarse, beber agua, hacer ejercicio, asearse y un buen desayuno son mis día a día para iniciar. Con eso la productividad se incrementa así como la motivación Excelente post @anahilarski. Espero leerte en la próxima. Saludos y felices días.
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