Sunday brunch!

lyee (45)in #sundaybrunch • 6 years ago

Domingo é aquele dia qie apetece acordar mais tarde e comer mais tarde. Apetece brunch! Esse eu fiz em casa para mim mesma. Há dias com inspiração! :) Bom Domingo. *

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6 years ago in #sundaybrunch by lyee (45)

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julisavio (69) 6 years ago

Saudações, querida mocinha Lyee

De que é esse suco? Ou é uma vitamina??
Bem legal sua postagem, me lembrou do tipo de refeição que estou fazendo ultimamente. Ano passado passei por coisas ruins e fiquei bem chateado. Infelizmente, descontei na comida e ganhei em torno de 15 kg. Estou tentando perde-los agora.

Estou fazendo uma alimentação mais proteíca. Com bem mais proteínas que carboidratos. De3 vez em quando como algum doce.

Sexta feira fui até uma feira de produtos naturais e veganos e comprei rocambole fit feito de peito de frango prensado, com recheio de queijo e tomate seco, outro de queijo e espinafre e outro de queijo e alho poró.

Uma delícia, muito bem temperado, saudável e praticamente pura proteína né. Também comprei queijo minas frescal. Acho que você não deve conhecer esse queijo. Mesmo sendo do Brasil, geralmente só pessoas de Minas que consomem esse queijo, não é muito comum em outros estados.

Com isso, além de eu voltar as atividades físicas(musculação e caminhada/corrida) no início do mês que vem, espero que meu objetivo seja atingido.

Agradeço a postagem. Boa tarde!

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lyee (45) 6 years ago

Oi amigo @juliosavio!

Esse suco, não é bem suco. É leite de soja com sabor a baunilha e misturei aquele pózinho "sagrado" que todo o mundo anda experimentado, o Golden Milk. Promete deixar seu leite bem dourado ahaha. Tou zuando, mas ele fica bem amarelo mesmo. Quem sabe eu faço uma publicação só acerca desse produto para explicar o que é e quais os benefícios.
Fico contente que você tenha partilhado comigo essa sua etapa de vida, espero que recupere seu peso. Realmente a comida pode mesmo ser um refúgio, não é? Eu também como muito e muita porcaria quando estou mais em baixo, mais triste e depois aumento de peso num instante. Passei de 58kg (na faculade em 2013) para 75kg (2016), desde então que tenho tentado mil e uma dietas e já perdi cerca de 10kg. Mas queria muito voltar aos 50s e pouco. :( Tá dificil.