달리기를 하면 정말로 많은 영양 보충이 필요하다.
공원을 산책하던 그간의 운동량과는 비교도 안 될 만큼 어마어마한 운동량이기 때문이다. 엄청나게 언제나 배가 고프다.
그래서 제주도 지인들에게 아는 뷔페집을 모두 물어봐 하나하나 다녀보기로 했다.
쿠우쿠우는 초밥과 롤, 중국음식, 약간의 한식 그리고 다양한 디저트와 차가 아주 잘 되어 있는 곳이었다.
이번에 두번째로 방문한 뷔페집은 '아인방'이라는 곳이다.
달리기 후 찾아갔더니 브레이크 타임이란다. 어쩔 수 없이 기다렸다가 평일 디너 요금으로 먹어야 했다.
일인 17,900원이니 좀 비싼 편이다.
디너 시간 되자마자 들어가서 인지 음식은 푸짐하게 차려져 있다.
그리고 전체적인 분위기도 아주 깔끔하고 좋았다.
첫 상이다.
탄수화물은 초밥 정도로 보충하고 가능하면 단백질과 야채를 많이 섭취했다.
보통 집에서 음식을 해 먹으면 탄수화물은 충분히 먹을 수 있지만, 고기를 그닥 좋아하지 않는 우리 둘은 이렇게 나와서 먹어야 그나마 고기를 먹기 때문에 더 집중적으로 고기를 먹으려고 애를 쓴다.
디저트 쪽도 깔끔하게 잘 마련해 두었다.
과일로 비타민을 달달한 것으로 당을 보충해 주었다.
5,000원을 추가하면 전골을 주문해서 먹을 수 있다고 하는데, 아무래도 국물 요리는 나트륨 섭취를 부추기므로 자제했다.
우리가 5킬로 이상을 달리고 왔기 때문에 엄청 먹을 수 있는데, 이집은 한번 먹고 나면 같은 걸 더 가져다 먹고 싶을 정도의 맛은 아니었다.
특히 초밥 종류가 그닥 맛있지 않았다.
한식은 잘 되어 있지만 17,900원이나 내고 먹기에는 모자란 맛이었다.
그리고 나트륨 때문에 전골을 먹지 않았는데도 나중에 집에 왔는데 계속 물이 땡겼다.
아마도 전체적으로 간이 좀 쏀 집이었던 거 같다.
제주도에 이런 뷔페집이 그렇게 많은 것도 아닌데, 이집은 한번 먹어보고 그냥 아웃이다...ㅜㅜ
맛집정보
아인방
이 글은 Tasteem 컨테스트
내가 소개하는 이번 주 맛집에 참가한 글입니다.
그냥 눈요기만 하는 걸로...^^
눈요기로는 아주 좋은 곳이긴 합니다만...ㅋ
내가 소개하는 이번 주 맛집 콘테스트에 응모해 주셔서 감사해요 :3 @gghite님의 멋진 포스팅을 읽자 테이스팀 봇에서 꼬르륵 소리가 나네요! 추천해 주신 가게에 한번 가 봐야겠다고 생각하며, 보팅을 남겨두고 가요. 이번 콘테스트, 행운을 빌어 드릴게요!
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과일을 먼저 드시고 식사를 하시면 어떨까요!?
전 항상 그렇게 하거든요. 거꾸로 식사법이라고,
사람들은 식사를 하고 후식으로 과일을 드시는데 그렇게 드시면 과일 당이 모두 칼로리당으로 전환이 된답니다 하지만 과일을 먼저 드시면 과일은 모두 포도당으로 전환이 되지요.
거꾸로 식사법이라.. 재미있네요.^^
우선 달리기에 적합한 몸이 될 때까지 잘 먹고 잘 달려볼려구요.
이 정도 음식이라면 운동이 핑계 아닐까요?ㅋㅋㅋㅋㅋ
현재는 먹고 싶어서 달리고는 있읍니다만....ㅋㅋㅋ
아인방.. 처음 들어보는데 혹시 체인이라 보게되면 참고하겠습니다~^^
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체인인지는 잘 모르겠습니다..ㅋ
뷔페 너흐므 됴아요❤️
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이번에 달ㄹ기를 시작하면서 제주도에 있는 모든 뷔페를 섭렵하려구요.ㅋㅋ
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와 맛있을거 같아요.
약간 간이 센곳같군요.~ 부붸는 원래 다 그런거 같아요.
근데 이상하게 가기전에는 설레고 갔다온후에는 살짝 뭔가 부족한 느낌이 들죠 ㅋㅋ
이번에 달리기를 시작하면서 가기 전에도 설레도 갔다온 후에도 만족스런 뷔페를 꼭 찾아낼려구요.ㅋ
가격이 싸네요
여기보다 더 싸고 괜찮은 곳을 하나 발견했습니다.
조만간 포스팅으로 알려드릴께요.^^
뷔페 음식들이 딱 제 취저 음식들이네요
아마도 디너 타임에 가서 더 화려한 듯합니다.^^
뷔페가면 너무 과식하게 되서 별로더라구요^^
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달리기를 하니 과식이 안 되더라구요.
몸에서 엄청난 열량을 요구하고 있어서 잘 먹어도 크게 배부르지 않고, 소화도 빠르게 잘 됩니다.
달리기가 짱입니다.ㅋㅋ