비타민B만 잘 섭취하면 저탄수는 가능한데 1일 1식은.. 혼자 지낼 땐 어차피 식사 준비해야할 이유가 없어서 1식을 하기도 했던 것 같은데 지금은 차마 다른 식사 준비하면서도 참을 만큼 참을성이 강하진 못해요. 다이어트를 위해선 남편이 출장을 가야 합니다. ㅋㅋㅋ
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비타민B만 잘 섭취하면 저탄수는 가능한데 1일 1식은.. 혼자 지낼 땐 어차피 식사 준비해야할 이유가 없어서 1식을 하기도 했던 것 같은데 지금은 차마 다른 식사 준비하면서도 참을 만큼 참을성이 강하진 못해요. 다이어트를 위해선 남편이 출장을 가야 합니다. ㅋㅋㅋ
저도 부모님 댁에 있었으면 절대 못했을거에요. 과일을 권하는 일이 잦은데다가 제가 막 먹는거로 남들 사이에서 튀는걸 싫어해서...뭐 지금도 외식하거나 그럴땐 티 안 나게 합니다. ㅎㅎ