Merhabalar;
Bir süre buralarda olamamanın üzüntüsünü yaşıyorum, bu kısa bir süre olsa dahi bana çok uzun ve zorlu bir süreç olarak geliyor. Hastalıkları ve yatay geçiş telaşımdan dolayı süreç daha da zorlaşıyor. Bazı arkadaşlar biliyor fakat şu anda iki hastalıktan dolayı zor bir süreç yaşıyorum. Ne tesadüf ki ikisininde tedavisi yok. Sanırım tıp bana ilerlememiş :D
İrritabl bağırsak sendromu ve fibromiyalji hastalıklarına sahibim. Bu hastalıklar psikolojiye dayanan biri adında bulunduğu gibi bağırsaklarda sorunlara yol açarken diğeri ise sebepsiz ağrılara sebep olmaktadır. Ne harika bir cümle ama :D Sebepsiz ağrıları sebep olmak. Size tavsiyem şudur ki; Hiç bir zaman sağlığınızdan ödün vermeyin, sağlık gidince geri gelen birşey değil. Her zaman tam olarak iyileşemeyebilisiniz, hatta hiçbir zaman tam olarak iyileşemeyebilirsiniz. Sağlık bir kere gidince vücudun sistemlerinde dolaylı ve direkt olarak bozulmalara yol açıyor. Peki bu psikolojiye dayanan hastalıklar için ne yaptım? Tabii ki hiçbir şey :D İllet hastalıklar tüm sosyal yaşantınızı sonlandırabilir. İlk olarak boyun düzleşmesi sağlık sorunuyla karşılaştım ve devamında fibromiyalji gelişti. Boyun düzleşmesi için fizik tedavi, akapunktur, özel sırta vurulan iğneler gibi tedaviler aldım.
Pek işe yaradığını söyleyemem hayatım zehir olmaya başlamıştı. Hayatıma çeki düzen vermek zorundaydım ve vermeye başladım. Daha sonrasında boyun düzleşmesi sorunundan kurtuldum. 3 senelik fibromiyalji geçmişim devam etmektedir. Bunun için kullandığım ağrı kesici ve kas gevşetici ilaçlar ise irritabl bağırsak sendromu hastalığına davet çıkardı.
Unutmayın sağlığınız gittiğinde, eskisi gibi olmadığı gibi kullandığınız ilaçlarla daha kötü olmaktadır. Birde ayrıca bunlar için kullandığım ilaçlar şimdi hem zihinsel hem de bedensel olarak bana zarar vermektedir. Öncelikle mitral kalp kapakçığı yetmezliği olduğundan dolayı kalp büyümesine sebep oluyorlar. 1. ve 2. dereceden yakınlarımda böbrek ve bağırsak hastalıkları mevcut, durum böyle olunca ilaçlar zaten böbreklere zarar veriyorken daha tehlikeli bir duruma dönüşüyor benim için. Bir de söylemeyi unuttuğum anormal olan ve nedeni bulunmayan ferritinin eksikliğim bulunmakta. Bu yazımda hastalıklarımdan ve sağlıktan bahsettim. Hastalıklar ile ilgili tavsiyeleriniz ve önerileriniz olursa lütfen iletin :)
Posted from my blog with SteemPress : https://queqtra.timeets.xyz/2018/07/15/90/
umarım tez zamanda kendiliğinden geçer hastalıkların.
Öncelikle şifa diliyorum arkadaşım,
Sonralıkla aşağıda yazacağım şeylere önem vermeni rica ediyorum,
Her araya "iyi beslenmelisin" notunu ekledim. Bunu biraz açacağım;
Bir canlının günlük besin ihtiyaçları karşılanır ve dolaşım sistemi bu besinleri gerekli yerlere iletebilirse, bu canlı hasta olmaz. Bunu sağlamak için yapılması gereken şey, uykudan kalktıktan sonraki ilk saatlerde iyi beslenmek ve bu besinlerin iletiminin sağlanması için yeterince hareket etmek.
Bunu yapmayı başarsan bile sana yerleşmiş olan kronik hastalıkların tamamen ortadan kalkmayacaktır. Fakat aktif hale gelemeyeceklerdir. Onları pasifize ederek 10-20 yıl geçirmeyi başarırsan, tekrar aktif hale gelmeleri de zorlaşır.
Not: Hiç ilaç kullanmıyorum, ergenliğimden beri doktor yüzü görmedim, hiç hasta olmadım. Yaş 34.
İyi günler diliyorum.
Nacizane yorumun için teşekkürler ediyorum🙏gerçekten çok bilgili şekilde yazmışsın. Bunlara uymak gerçekten zor oluyor şuan ki hayatımda dikkat etmeme rağmen neredeyse uymak imkansiz
Adım adım da olsa bir yolunu bulmalısın. Senin de söylediğin gibi, sağlığın her şeyden önemli.
3 yıldır uğraşıyorum daha ayak uyduramadım :)
Allah şefa versin, kardeşim.
Postunuz @bot-az ve ona katılan 153 curation traili tarafından oylanmıştır. Sevgiler.
Teşekkürler, kolay gelsin
This post has received a 0.45 % upvote from @drotto thanks to: @queqtra.
Hi there! I just upvoted you, I am a semibot that sometimes vote on great content or sometimes just Create useful content. I am helping @cheetah , @FollowForUpvotes , @minnowSupport , @steemgigs , @dropahead #bots and other users right now for making the steem more helpful to new users. Contact me if you want me to follow on your content or comments. If you have any query then please contact me. You can always send me SP or SBD so i can keep helping you indirectly by helping these awesome bots.
Do not forget to Follow @jeevanot, I actually create content as HUMAN.
Random Gift Photo For Your Better Mood: Click It!
Moral çok önemli özellikle fibromiyaljide, sinirsel bir hastalık, soğuktan kıruman lazım kebdini, cereyan yada klimaya direk maruz kalmamalısın. Geçmiş olsun kardeşim
Aynen en temel noktaları bunlar. Teşekkürler 🙏🙏
Allah şifanı versin kardeşim. İnşallah gelecekte çaresi bulunur. Ama iyi yönden de bakmak lazım eğer ruhun hastlalıklı değilse güzel bir motivasyon ile bir çok hastalık iyileştirilebiliyor. O yüzden kendine dikkat et ve güzel şeyler düşün...
Amin. Güzel temenileriniz için teşekkürler. Ama hastalıklar sanıldığı kadar kolay değil😣😣
Congratulations @queqtra! You have completed the following achievement on Steemit and have been rewarded with new badge(s) :
Click on the badge to view your Board of Honor.
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word
STOPTo support your work, I also upvoted your post!
Do not miss the last post from @steemitboard:
SteemitBoard World Cup Contest - Final results coming soon
Bu yazı Curation Collective Discord Sunucusunda küratörlere önerilmiş ve manuel inceleme sonrasında @c-squared topluluk hesabından oy ve resteem almıştır.
This post was shared in the #turkish-curation channel in the Curation Collective Discord community for curators, and upvoted and resteemed by the @c-squared community account after manual review.