Пару років тому робив челенж (але ж такого слова немає в українській мові, чи є?) 22 дні по 22 віджимання... було легко, але результат було помітно. Так що головне не зупинятися. Я відкрив для себе наново ТРХ дякуючи карантину. Займаюся по 20 хвилин за 1 сесію. Можливо пізніше зроблю пост про це.
You are viewing a single comment's thread from: