einfach mal die Sichtweise drehen! / take another view...another perspective...!
Die Gewinner der gestrigen challenge sind ausnahmsweise alle toll geworden!!!! Waren ja nur vier! @bozo und @doityourway @nacktepoesie @flamo !!!! / yesterday winners of the challenge are specially all four! Normally one, but all were great! @bozo @doityourway @nacktepoesie @flamo !!! Fellaz good Job!
but please check the daily Intension!!!!/ aber bitte checkt immer den tagesfokus! Ich mach nochmal ne Ausnahme....heute nur umgekehrte Sichtweisen!!!! Kopf runter arsch hoch ;-)
(All pics are done by MeMyself&I with my IPhone 📲/ First German, scroll down for english!)
Der Kopfstand, Sirsasana, wird im Yoga als der „König der Asanas“ bezeichnet. In Salamba Sirsasana sehen wir die Welt umgedreht. B.K.S. Iyengar schreibt in „Licht auf Yoga“ (1995): „Die beste Weise, Furcht zu überwinden ist, sich mit Gleichmut dem auszusetzen, was wir fürchten“. Salamba Sirsasana kann bei regelmäßiger Praxis helfen, Angst zu überwinden und hat noch viele weitere positive Wirkungen....!
Vor dem yoga habe ich ausschließlich capoeira und Breakdance praktiziert!
A number of people are apprehensive and disinterested to do Sirsasana because of its headstand position and requires some sort of balance. In fact, it is not difficult to practice if it is performed under the guidance of an expert and providing the basic rules are carefully followed. The brain needs well oxygenated blood for performing its various functions smoothly.
Freestyler unter euch: ZEIGT MIR WAS IHR KÖNNT!!! Gewinne 0.1 SBD! / Freestyler: SHOW ME WHAT YOU CAN!!! Best will win and get 0.1 SBD!
Hier die Themenübersicht/ check the daily Intension!
MondayTwists
TuesdayForwardbends
WednesdayBackbendings
ThuersdayHip&LegStretch
FridayUpsideDown
SaturdayFreestyle
SundayBreath
Tag: YogaChallenge
Wer auf Nummer sicher gehen will, das ich den Post sehe, bitte teilt hier im Beitrag den Link eures Artikels! / if you wanna be save that’s I I’ll see your challenge post share your link down here in a comment please! Otherwise I won’t see it maybe!!!
Also big thanks to @busy.org and @busy for using this application.
Ganz stark! Hab erst mal nachlesen müssen, was "Capoeira" ist. Du warst (oder bist noch?) sicher auch eine tolle Breakdancerin!
:-) Danke Vienna! Eher capoeirista ;-) doch feiern kann ich auch gute ;-) Drueck dich
Ich mach da auch demnächst mal bei ner Yoga-Challenge mit. Dabei werde ich Hardcore-Übungen für mich wie: auf einem Bein stehen ohne umzufallen, auf allen Vieren krabbeln und im Schneidersitz für länger als 10 sek. praktizieren und fotografisch festhalten :-) Gratulation!!!
Es klingt sehr ironisch, doch es sind echt die schwersten Übungen, die du nennst! Die schwerste ist aavasana, die relaxing pose!!!! Oh würd mich ernsthaft freuen, wenn du mitmachst! :-D Hugs
War nur halbironisch. Ich musste neulich auf einer weichen Matte mit einem Bein stehen und das andere nach vorne strecken. Hab ich als Kind und Jugendlicher drüber gelacht. Naja, neulich bin ich jedes Mal umgefallen. War total schockierend.
Klasse! Ist gut für die tiefenmuskulatur !!! Weiter so! Mach ma mit bitte :-)
Das ist ja unglaublich was Du da alles machst. Wahnsinn!
Servus mammaaaa. Danke dir :-)
@originalworks
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Die "Location" gefällt mir sehr! Wo hast du die Aufnahmen gemacht?
@freiheit50 :-))) das ist eine yoga Schule bei mir im Kiez. Fuer diese unterrichte ich und das ist der Yoga Raum :-)
Klasse das wir den gleichen Geschmack haben!!!
Yoga Barn Berlin!
Super nice.
Alles in dem Style!!!!!
Du bist herzlich eingeladen vorbei zu schauen.
Danke, das werde ich machen! Und ich würde sogar eine Einzelstunde bei dir nehmen für meinen völlig sehnenverkürzten Kadaver.
COol! Geht klar! Sag Bescheid. Erstmal merry xmas und in Kürze checken wir das aus.
@doityourway
https://steemit.com/yogachallenge/@doityourway/yogachallenge-by-akashas
:) ich habs mal mit dem einarmigen Handstand probiert... hat geklappt, wenn uach nicht lange :)
https://steemit.com/yogachallenge/@flamo/yogachallenge-fridayupsidedown-a-try-of-one-arm-handstand
Was sagt ihr dazu?
Mega Nice dein post!!!!! Hammaaaaaaa!!!!
Steem on bro
Hab es noch geschafft :D
https://steemit.com/deutsch/@bozo/fridayupsidedown-bozo-s-movement-library
Ich freu mich das du dran teilgenommen hast. :-)
Die Auslosung war leider schon.
Doch Samstag ist Freestyle! Darin biste gut!!!
Vielleicht hast du ja Lust an der such teilzunehmen.
Hugs out
Steem on