Ich mach da auch demnächst mal bei ner Yoga-Challenge mit. Dabei werde ich Hardcore-Übungen für mich wie: auf einem Bein stehen ohne umzufallen, auf allen Vieren krabbeln und im Schneidersitz für länger als 10 sek. praktizieren und fotografisch festhalten :-) Gratulation!!!
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Es klingt sehr ironisch, doch es sind echt die schwersten Übungen, die du nennst! Die schwerste ist aavasana, die relaxing pose!!!! Oh würd mich ernsthaft freuen, wenn du mitmachst! :-D Hugs
War nur halbironisch. Ich musste neulich auf einer weichen Matte mit einem Bein stehen und das andere nach vorne strecken. Hab ich als Kind und Jugendlicher drüber gelacht. Naja, neulich bin ich jedes Mal umgefallen. War total schockierend.
Klasse! Ist gut für die tiefenmuskulatur !!! Weiter so! Mach ma mit bitte :-)