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aleztrainer (25)in #coronavirus • 5 years ago
El ejercicio vs. #CoronaVirus | Recomendaciones
Recomendaciones sobre el #CoronaVirus, para atletas y no atletas COMUNES Y GENERALES • Lavarse las manos bien antes de salir y al llegar a casa. • No saludar de forma cercana…
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aleztrainer (25)in #frases • 7 years ago
FrasesFitness.2: Nunca se pierde, siempre se aprende
Dejemos de sufrir por aquello que dejamos atrás, dejemos de pensar en aquello que nos haga daño, cambiemos el enfoque de todo aquello que parece perdida, ya que todo cambio algo…
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aleztrainer (25)in #frases • 7 years ago
FrasesFitness.1: Un golpe enseña más que un beso
NO QUIERE DECIR QUE UN GOLPE SEA MEJOR QUE UN BESO, yo en lo personal prefiero -de una mujer😏, jaja- todos los besos que sean posibles. Ahora bien, cuando toca un golpe, toca, y…
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aleztrainer (25)in #neurofitness • 7 years ago
***NeuroFitness: Conoce la "Escalera De Superación" de la mente del atleta
Hemos hablado anteriormente de los motivos (o motivadores) por lo que hacemos ejercicios, hoy le traigo una cadena de sucesos (mejorías) que pueden elevar tu espíritu deportivo y…
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aleztrainer (25)in #neurofitness • 7 years ago
NeuroFitness: Hacer ejercicio y mantenerte motivado
Es normal que empezamos a hacer ejercicio, ya sea en gym o por nuestra cuenta, y rápidamente perdemos esa motivación. Hoy en esta segunda publicación de NeuroFitness te doy…
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aleztrainer (25)in #neurofitness • 7 years ago
NeuroFitness: La 'Pose del Superhéroe'
Hablemos de #NeuroFitness, Hoy #PoseDelSuperHeroe Es de muchos ya bien sabido que nuestra mente, nuestros pensamientos y creencias, transformarán y condicionarán a nuestro…
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aleztrainer (25)in #fitness • 7 years ago
This is HumanFlag
"HumanFlag doesn't need much strength, just need a lot of willpower and constancy"
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