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im-yanizet (68)in Lifestyle • 2 days ago
Vivir con calidad: La decisión está en nuestras manos [ESP-ENG]
Ayer entrené en la mañana y tuve el honor de conocer a Lourdes, una mujer de 75 años que se ha convertido en mi mayor motivación. Todos los días se levanta a las 5:00 a.m., bebe…
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zandra1975 (59)in Holos&Lotus • 4 days ago
Experiencias vividas./Lived experiences.[ESP-ENG]
La imagen es de mi propiedad editada en Canva. ¿Qué puedo aportar? Lo aprendido, a lo largo de la vida de cada ser humano suceden cosas de las que hay que sacar…
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im-yanizet (68)in Liketu • 4 days ago
Novedades en el gimnasio [ESP-ENG]
Esta semana ha sido increíble en el gimnasio. Después de un tiempo difícil, por fin puedo decir que estoy al 100 %. ¡Mis fuerzas han vuelto y mis cuádriceps también! No hay nada…
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im-yanizet (68)in Liketu • 6 days ago
Un día especial en el quirófano [ESP-ENG]
Desde la semana pasada teníamos ingresado a un niño con una malformación en su riñón izquierdo. Su diagnóstico: hidronefrosis congénita. Una condición que había hecho que ese…
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im-yanizet (68)in BEER • 10 days ago
A breath of fresh air with a Cristal favor [ENG-ESP]
Last Saturday, stress had me trapped. I had spent all day cooking and taking care of my grandparents, and I'm not going to lie, I was exhausted. But my brother, who always knows…
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im-yanizet (68)in Liketu • 12 days ago
Una tarde especial [ESP-ENG]
Después de salir del trabajo, me reencontré con mi amiga y compañera, quien está de licencia de maternidad tras haber tenido a su bebé hace dos meses. Hacía tanto que no nos…
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im-yanizet (68)in Liketu • 15 days ago
La importancia de una compañera de entrenamiento [ESP-ENG]
Hace un año, cuando comencé a ir al gimnasio, conocí a Sheyla, una amiga con quien comparto intereses como los gatos y el anime. Entrenar juntas ha sido una experiencia…
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im-yanizet (68)in Liketu • 16 days ago
Un respiro en el parque Martín [ESP-ENG]
Después de ir al gimnasio, me di cuenta de que necesitaba un lugar tranquilo para sentarme a ordenar mis ideas. Sin pensarlo mucho, llegué al parque Martí, un sitio que siempre…
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im-yanizet (68)in Liketu • 17 days ago
Entrenamiento en ayunas [ESP-ENG]
Hoy fue un día diferente, al ser el cumpleaños del dueño del gimnasio, este cierra al mediodía, así que nos convocaron a los del turno de la tarde a ir por la mañana. Como tenía…
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im-yanizet (68)in Liketu • 20 days ago
De blanco en el gimnasio [ESP-ENG]
Ayer decidí hacer algo que llevaba tiempo planeando: estrenar un conjunto blanco para entrenar. Hace meses que estoy comprando y guardando ropa blanca específicamente para el…
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im-yanizet (68)in Lifestyle • 22 days ago
Manteca de cerdo: una forma saludable de cocinar [ESP-ENG]
La manteca de cerdo ha sido parte de nuestras cocinas por generaciones, y hoy vuelve a ser una opción saludable si se usa de forma adecuada, la he estado usando desde que decidí…
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jeandri.lespe (68)in Jewelry • 22 days ago
Earrings with pearls ✨🤍 [ESP-ENG]
Hola mi gente linda, espero se encuentren muy bien, dije que iba a publicarles contenido más seguido y acá me estoy cumpliendo, retomando los tejidos desde lo más sencillo y…
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im-yanizet (68)in Liketu • 24 days ago
Avanzando con fuerza [ESP-ENG]
Ayer tuve una de esas tardes donde todo parecía fluir en el gimnasio, comencé mis ejercicios con mucha mejor energía y ánimo que otras veces. Estoy convencida de que, con este…
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im-yanizet (68)in Liketu • 25 days ago
Un jueves diferente [ESP-ENG]
Cada segundo jueves del mes dejo mi rutina en el hospital pediátrico y me traslado a un policlínico bastante alejado. Aquí no atiendo niños, sino adultos, en su mayoría ancianos.…
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elamaria (74)in Lifestyle • 26 days ago
✨️📔✨️My planning method: #agenda 2025 challenge✨️📔✨️[Esp][Eng].
Hola a todos mis amigos de @lifestyle. Es un gusto saludarlos y desearles el mejor de los días. Hoy les comparto el proceso y método de planificación que permite administrar…
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im-yanizet (68)in Liketu • 26 days ago
Caer, pero no rendirse [ESP-ENG]
Ayer volví al gimnasio tras un mes de ausencia, y con tristeza comprobé que el esfuerzo de un año casi se desmoronó. Fue un mes duro: estrés, pocas horas de sueño y problemas…
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im-yanizet (68)in GEMS • 28 days ago
Mi regreso al hospital: emociones encontradas [ESP-ENG]
Hoy fue mi primer día de trabajo después de un mes de vacaciones. Tenía una mezcla de sentimientos; por un lado, quería salir de casa, pero por otro, no sentía la motivación que…
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im-yanizet (68)in Hive Food • last month
Pea stew my way//Potaje de chícharo a mi manera [ESP-ENG]
Pea stew is an essential dish in Cuban lunches, loved for its flavor and its ability to comfort the soul. Here at home, we love it! Besides being delicious, peas are an excellent…
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im-yanizet (68)in Liketu • last month
¡Medir para avanzar! [ESP-ENG]
Hace poco me hice una sesión de fotos que, sinceramente, ¡me encantó! La temática fue cinta métrica , y en una de las fotos estoy como si estuviera comiendo, pero en vez de…
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im-yanizet (68)in Family & Friends • last month
Un 1ro de enero para atesorar [ESP-ENG]
Ayer celebramos el 1ro de enero de la manera más especial, como lo hemos hecho durante los últimos 15 años: con mi mejor amiga, esa hermana que no comparte mi sangre, pero sí mi…
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