plam (45)in #thai • 7 years agoขนุนทอด..โฮมเมด🍋สวัสดีครับทุกท่าน ...วันนี้เป็นวันหยุดผมอีกหนึ่งวันครับ ปกติวันนี้ผมจะต้องตื่นไปเก็บอวนปูที่วางทิ้งไว้เมื่อวาน แต่ดันตื่นสายไปหน่อย…plam (45)in #thai • 7 years agoประโยชน์ของปลาดุกทะเล🐡ถ้านึกถึงอาหารเพื่อสุขภาพ หลายคนอาจจะคิดถึง ผัก+ผลไม้ เป็นอันดับแรกก็ก่อนเลยใช่ไหมละครับ?? แต่จริงๆแล้วไม่ว่าจะเป็นอาหารชนิดไหนถ้าเราทานอย่างพอดีไม่มากไม่น้อยเกินไป…plam (45)in #thai • 7 years agoการแข่งขันนกกรงหัวจุกสวัสดีชาวSteemทุกท่านครับ ช่วงนี้อากาศเริ่มจะหนาวอีกแล้วนะครับ อาจจะเป็นเพราะว่าพายุฝนที่เพิ่มขึ้นทางภาคใต้ ทำให้ที่เกาะพงันมีฝนตกวันเว้นวันแบบนี้…plam (45)in #thai • 7 years agoใบบัวบก ประโยชน์ที่มากกว่าแก้ช่ำในใบบัวบก พืชผักสมุนไพรไทยที่หลายคนคงคุ้นเคยและเห็นมาตั้งแต่เด็กๆ คุณแม่ของผมท่านชอบทานใบบัวบกมากๆ เมื่อก่อยเลยปลูกมันเอาไว้ที่หลังบ้านเยอะมากครับ…plam (45)in #thai • 7 years agoหอยแครงปากบิด🐚สวัสดีครับ วันนี้ก็เป็นอีกหนึ่งวันนะครับที่ผมต้องออกทะเลเพื่อไปเก็บอวนปูที่ผมวาดักปูม้าไว้ตั่งเเต่เมื่อวาน แต่ดูเหมือนวันนี้คลื่นลมจะไม่เป็นใจสักเท่าไหร่นัก…plam (45)in #thai • 7 years agoสรรพคุณของดอกขี้เหล็ก 🌾ต้นขี้เหล็ก ต้นขี้แหล็ก เป็นผักสมุนไพรบ้านๆของไทยอีกหนึ่งชนิดที่มีรสชาติ ขม สามารถพบเห็นได้ในทุกจังหวัดของประเทศไทย…plam rebloggedsarantiyaa (54)in #thai • 7 years agoมะระกับความขมที่ดีต่อสุขภาพ🥒สวัสดีค่ะพี่ๆชาวSTEEMรักทุกคนคะ** สองสามวันมานี้ที่เกาะพะงันอากาศแปรปรวนมากๆเลยค่ะเดี๋ยวร้อนเดี๋ยวหนาว อย่างเมื่อวานอากาศร้อนมากๆแทบจะไม่กล้าออกไปไหนเลยคะ…plam (45)in #thai • 7 years agoการไดหมึกในฉบับชาวเล🐙สวัสดีครับทุกท่าน สำหรับตอนนี้ผมก็ยังคงอยู่ที่จังหวัดเพชรบุรี อย่างที่ผมได้บอกไปตั้งแต่โพสที่แล้วนะครับว่าผมกับพี่เจเรามาทำธุระกันที่นี่…plam rebloggedsarantiyaa (54)in #thai • 7 years agohow to ลูกชิ้นหมูเด้ง🐖สวัสดีค่ะพี่ชาวSTEEMที่รักทุกคน วันนี้เมย์มีเวลาว่างและได้ไปทาน ก๋วยเตี๋ยวหมูต้มยำน้ำข้น…plam (45)in #thai • 7 years agoแมงดาทะเล🐞เมื่อวานนี้ผมเดินทางมาทำธุระกับพี่เจที่จังหวัดเพชรบุรี ตอนแรกตกลงกันว่าจะเดินทางไปกันด้วยรถทัวร์…plam (45)in #thai • 7 years agoฝักเพกา🌱ฆ่าเซลล์มะเร็งหวานเป็นลม....ขมเป็นยา ผมคิดว่าสุภาษิตไทยคำนี้ เป็นคำที่ถูกต้องและเป็นคำำำเปรียบเทียบกับสมุนไพรไทยอย่างเห็นได้ชัดที่สุด…plam (45)in #thai • 7 years agoลูกเม่าผลไม้มหัศจรรย์🍇สวัสดีครับ วันนี้ก็เป็นอีกหนึ่งวันที่ผมจะต้องออกทะเลเพื่อไปเก็บอวนปูม้าที่วางไว้ตั้งแต่เมื่อวาน…plam (45)in #thai • 7 years agoการจับปูดํา🦀สวัสดีครับทุกท่าน วันนี้ผมพักจากการวางอวนปูม้าเพราะช่วงนี้น้ำทะเลลดเยอะกว่าปกติมากเลยครับ…plam rebloggedsarantiyaa (54)in #thai • 7 years agoกล้วยทอดโฮมเมด🍌🍌สวัสดีพี่ๆชาวSTEEMที่รักทุกคน วันนี้ไม่รู้คิดอะไรอยู่เมย์ดันอยากทาน กล้วยทอด ขึ้นมาสะงั้นคะ ขับรถหาร้านกล้วยทอดที่เคยทานตั้งหลายร้าน แต่ดันไม่มีร้านไหนขายกล้วยทอดเลยค่ะ…plam (45)in #thai • 7 years agoไข่แม่นทะเล🐉เม่นทะเล เกาะพงันถือว่าเป็นพื้นที่ๆยังคงมีทะเลที่อุดมสมบูรณ์ สัตว์ทะเลน้อยใหญ่อาศัยอยู่หลากหลายชนิด มีแนวปะการังที่สวยงาม…plam rebloggedsarantiyaa (54)in #thai • 7 years agoแกงกะทิลำเท็งกุ้งสด🌾สวัสดีพี่ๆชาวSTEEMที่รักทุกคน วันนี้เป็นวันหยุดงานของพี่บี @mayyy ทำให้เมย์สบายขึ้นอีกหน่อย เพราะไม่ต้องตื่นเช้ามาอาบน้ำแต่งตัวให้น้องน้ำโค้ก…plam (45)in #thai • 7 years agoสาหร่ายข้อ🌵ของดีเกาะพงันสาหร่ายข้อ วันนี้อาหารพื้นบ้านของเกาะพงันมากฝากทุกคนอีกแล้วครับมันคือ สาหร่ายข้อ หรือว่าสาหร่ายผมนางนั่นเองครับ เป็นสาหร่ายที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติในบริเวณทะเลที่เกาะพงัน…plam rebloggedsarantiyaa (54)in #thai • 7 years agoกุ้งผัดสะตอน้ำพริกกะปิ🦐🦐** สวัสดีคะพี่ๆชาวSTEEMที่รักทุกคน** วันนี้เมย์จะมาแนะนำเมนูอาหารปักษ์ใต้อย่าง กุ้งผัดสะตอน้ำพริกกะปิ 🦐🦀 🐞🐞🐞🐞🐞🐞🐞🐞🐞🐞🐞🐞🐞🐞🐞🐞…plam (45)in #thai • 7 years agoลำเท็ง ผักสมุนไพร🌿สวัสดีครับทุกท่าน วันนี้ผมไปเดินเล่นแถวๆริมห้วย ที่ด้านหลังสวนผลไม้ของผมพร้อมด้วยหนังสติ๊กคู่ใจที่ผมมีเอาไว้ติดตัวทุกครั่งที่เข้าไปที่สวน…plam rebloggedlookmoo35 (49)in #thai • 7 years agoข้าวต้มกุ้ง ยามเช้า (khao tom goong)สวัสดีค่ะชาว steemit ทุกคน ⚫ตื่นเช้ามาแบบนี้ก็ได้เห็นบรรยากาศยามเช้าอากาศค่อนข้างสดชื่นแจ่มใสมากค่ะ…