stefanieanais (57)in Full Deportes • 2 years ago[ESP-ENG] Ejercicios infaltables en tu rutina de piernas 🦵💥 / Essential exercises in your leg routine 🦵💥[ESP-ENG] Hola amigos de Full Deportes. 😊 Hello friends of Full Deportes. 😊 Estuve un poco desaparecida por acá, pero ya estoy de vuelta con nuevo contenido fitness…stefanieanais (57)in Full Deportes • 3 years ago[ENG-ESP]Acompáñame al GYM Bíceps+Tríceps+ABS 🔥 Join me at the GYM! Biceps+Trips+ABS+HealthySnack💪▶️ Watch on 3Speak [ESP-ENG] Hola amigos de Full Deportes, espero que estén muy bien 🤗 Hi Full Deportes friends, hope you are doing great 🤗 He estado un poco…stefanieanais (57)in Full Deportes • 3 years ago[ESP-ENG] Tren superior con mancuernas 💪🔥/ Upper body with dumbbells💪🔥▶️ Watch on 3Speak [ESP-ENG] Hola amigos de Full deportes. Espero que estén activos con los entrenamientos 👀😁 Hello friends of Full sports. I hope you are active…stefanieanais rebloggedsamanthadg (51)in Sketchbook • 3 years ago[ESP-ENG] Efecto en Adobe Illustrator 💻✒️ / Effect in Adobe Illustrator 💻✒️▶️ Watch on 3Speak Hola amigos, un gusto en saludarlos de nuevo por aquí 😊 Hello friends, a pleasure to greet you here again 😊 He estado ausente por aquí ya que…stefanieanais (57)in STEMGeeks • 3 years ago[ESP-ENG] Medios de cultivo en Bacteriología: Enterobacter Cloacae Complex🦠🤓 🔬 / Culture Medium in Bacteriology: Enterobacter Cloacae Complex🦠🤓 🔬Hola Hivers. Soy Stefanie, estudiante de Bioanálisis de la Universidad Central de Venezuela.🙂 Hi Hivers. I'm Stefanie, Biochemistry student at Universidad Central de…stefanieanais (57)in Full Deportes • 3 years ago[ESP-ENG] Cuerpo completo con planchas ⚡🔥/ Full body with planks ⚡🔥▶️ Watch on 3Speak [ESP-ENG] Hola querida comunidad de Full deportes, que felicidad estar nuevamente por acá. 🤗 Hello dear Full deportes community, what a pleasure…stefanieanais (57)in Full Deportes • 3 years ago[ESP-ENG] Día de glúteos en el GYM 😜 / Glutes day at the GYM 😜▶️ Watch on 3Speak Hola amigos de Full Deportes. Feliz inicio de semana 😊 Hello friends of Full Deportes. Happy start of the week 😊 Hoy les traje esta…stefanieanais (57)in Full Deportes • 3 years ago[ESP-ENG]Ataque a la celulitis con esta rutina de piernas 🦵🔥 / Attack cellulite w' leg routine🦵🔥▶️ Watch on 3Speak [ESP-ENG] Hola amigos. Espero que estén muy bien 🤗 Hello friends. I hope you are very well 🤗. Hoy les invito a hacer esta rutina de piernas en…stefanieanais rebloggedsamanthadg (51)in Sketchbook • 3 years ago[ESP- ENG] LUNA DE SANGRE ❤️🔥🌠 / BLOOD MOON ❤️🔥🌠Hola un gusto de estar por aquí, comunidad de Sketchbook 😊✒️ Hi, nice to be here, Sketchbook community 😊✒️ Quiero compartir con ustedes una ilustración donde mi…stefanieanais (57)in Full Deportes • 3 years ago[ESP-ENG] 4 ejercicios de calentamiento dinámico 🔥⚡ / 4 dynamic warm-up exercises 🔥⚡▶️ Watch on 3Speak [ESP-ENG] Hola Hivers y amigos de Full Deportes. 🤗 Hello Hivers and friends of Full Deportes. 🤗 Espero que estén muy activos con las rutinas…stefanieanais (57)in Full Deportes • 3 years ago[ESP-ENG] Piernas increíbles con esta rutina 😍 / Incredible legs with this routine 😍▶️ Watch on 3Speak Hola querida comunidad de Hive y miembros de Full Deportes. Espero que estén muy bien ❣️ Hello dear Hive community and Full Deportes members. Hope…stefanieanais (57)in Worldmappin • 3 years ago[ESP-ENG] Día de Bowling en "El Laguito", Caracas-Venezuela. 🎳😃 / Bowling day in "El Laguito", Caracas-Venezuela. 🎳😃 Un gusto en saludarles querida comunidad 🤗. Acompáñenme en otra aventura!... A pleasure to greet you dear community 🤗. Join me in another adventure!... Hoy les traigo un…stefanieanais (57)in Full Deportes • 3 years agoRutina para fortalecer brazos 💪🔥 / Routine to strengthen arms 💪🔥 [ESP-ENG]▶️ Watch on 3Speak Hola Hivers. 👋 Hi Hivers 👋 Hoy les presento una rutina para fortalecer el tren superior, especialmente los hombros, biceps y triceps. La…stefanieanais (57)in Worldmappin • 3 years ago[ENG-ESP] ☀️🏝️ Walk to "Los Caracas" beach. La Guaira-Venezuela / Paseo a la playa de Los Caracas. La Guaira-Venezuela ☀️🏝️Hello Pinmapple community, nice to be here. 😀 Hola comunidad Pinmapple, un gusto estar por acá 😃 Today I want to tell you about my experience visiting the beach of…stefanieanais (57)in GEMS • 3 years agoRutina de glúteos con bandas de resistencia + hermoso atardecer 💪 🌅 / Glute routine with resistan▶️ Watch on 3Speak [ESP-ENG] Hola Hivers. Un placer estar nuevamente por acá. 💖 Hi Hivers. Nice to be around again. 💖 Les comparto una rutina de glúteos con…stefanieanais (57)in Full Deportes • 3 years ago[ESP-ENG] 🍫 💥 4 Ejercicios para conseguir un abdomen plano y fuerte / 4 Exercises to achieve a flat and strong abs 🍫 💥[ESP-ENG] Hola Hivers y miembros de la comunidad de Full Deportes. 🤗 Hello Hivers and members of the Full Deportes community. 🤗 Hoy quise probar un formato diferente…stefanieanais (57)in Full Deportes • 3 years ago🔥💥🏠 GLUTEOS FUERTES DESDE CASA / STRONG GLUTES FROM HOME▶️ Watch on 3Speak [ESP-ENG] **¡Hola a todos! 👋 ** Hello everyone! 👋 Les comparto una rutina para tonificar y fortalecer los glúteos. Es una rutina sencilla…stefanieanais (57)in Full Deportes • 3 years ago💪✨Mi presentación en la comunidad de Full Deportes /My introduction to the Full Deportes community▶️ Watch on 3Speak [ESP-ENG]. Un saludo queridos lectores. He realizado mi presentación para integrarme y adentrarme a la maravillosa comunidad de Full Deportes.…stefanieanais (57)in GEMS • 3 years ago[ESP-ENG] SOY STEFANIE ¡CONÓCEME Y DESCUBRE CÓMO EL HACER EJERCICIO PUEDE MEJORAR TU ESTILO DE VIDA! | I'M STEFANIE. MEET ME AND FIND OUT HOW EXERCISING CAN IMPROVE YOUR LIFESTYLE! [Esp-Eng] Un placer presentarme en la comunidad de HIVE, mi nombre es Stefanie Liendo, una chica apasionada por las oportunidades que le brinda la vida A pleasure to…