Bueno, yo ahora mismo tengo tremendo dolor en los muslos, increible como en tan poco tiempo se trabaja tanto los músculos. Claro está que yo no estoy tan atlético como tú 🤣
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Bueno, yo ahora mismo tengo tremendo dolor en los muslos, increible como en tan poco tiempo se trabaja tanto los músculos. Claro está que yo no estoy tan atlético como tú 🤣
Y parece que haciendo yoga no logras fuerza muscular verdad. Pues es un ejercicio muy completo. Fortalece, estira y entrena la mente que es lo que peor tenemos.
Nos estás como yo, pero puedes estarlo y no lleva tanto esfuerzo. Con solo un poquito diario logras mucho.
Si, es verdad eso que dices, y el tema de ebtrenar la mente es lo que menos entiendontodavia, pero lo que más estoy necesitando en estos momentos 🥶