Si si si que se contraen 😁😁😁...
Calienta, lo normal, como sabes de toda la vida.
Cuando practicas yoga el calentamiento sale por si solo con la misma práctica. Y es que todo el proceso lleva un ritmo que va escalando en complejidad y para cuando haces poses complicadas ya el cuerpo esta lubricado y caliente. Pero ahora, como postura aislada y quizás todo el dia sentado, calienta un poco. 👍😉