Si cambia mucho mi ánimo al verme 😊, sentirme menos ancha. Así es saber consumir los alimentos es un equilibrio completamente la alimentación, es una calidad de vida que hay que llevar en este proceso lo he entendido bien. He aprendido que no es de un día para otro los cambios pero con responsabilidad y disciplina si los logré ver.
Que bueno te mantengas en tu peso amiga linda.
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Se que tú también vas a dar ese cambio, continúa con disciplina y entusiasmo... Que aquí estamos todos para apoyarnos y darnos ánimos cuando los nuestros ya no dan para más. Nos seguiremos viendo por aquí amiga 🤗