Ahoj Blogeři a kamarádi
Víkend sem si užil ze dvou věcí, dozvěděl jsem se že mi v Omicich postavily workoutové hřiště, což je nesmírný úspěch, dojížděl sem několik let cvičit do Brna, takže projetých peněz a času nespočet.
Třeba tu zlomím i pár lidi aby s sebou něco začli dělat :)
Druhá věc, konečně jsem si za strejdoval a prý mě to jde a sluší :D
Malá Valentýnka roste jak z vody :) A já můžu být hrdý strýc.
Mějte se a zas někdy :)
Ten workout vypadá parádně, kruhy jen tak někde nejsou :) Já jedu poslední rok spíš klasický weight lifting než kalisteniku, ale na takovém místě bych se uměl vyřádit :) Ty jedeš čistě kalisteniku, nebo občas zajdeš i normálně do fitka?
Teď jedu do objemu :) takže vahy ve fitku :)
No já si říkal, že taková postava by se jen ze cvičení s vlastní vahou budovala těžko ;) Takže činky... Neplánuješ nějaký post z tréninku? Nebo testování maximálek?
Kalisteniku beru jako umění , a važim a respektuju všechny sportovce co v tom vynikají, roste tam neuvěřitelně síla, činky zmákneš po pár trenincích v posilce. Nejlepší za mě to kombinovat. Já teď chci jet hodně silové cviky. Tak snad se zadaří. A určitě se rad podělím o úspěchy nebo naopak ty strasti na té cestě.
Jo to máš pravdu, ideální asi je to kombinovat. Já jel teďka rok v kuse jen silový trénink (stroje a činky, byť venku) a když jsem si šel někdy s kamarádem zacvičit jak já říkám "na tyčky", tak jsem mu absolutně nestačil... Shyby, dipy, všechny možné kliky, na to všechno je lepší, přestože ve fitku, když jdeme jednou za čas otestovat maximálky, zvednu všude víc než on. Kalistenika a weight lifting jsou holt dva rozdílné sporty, i když to tak na první pohled nemusí vypadat :) Taky brzy plánuju hodit sem i jeden workoutový post...
Tak ať se daří a roste to ;)
Konečně někdo s kočárkem, i když ne vlastním :-)
!BEER
!LUV
<><
@paprik, you've been given LUV from @jjprac.
Check the LUV in your H-E wallet. (5/10)