Que tal @gelart, muchas gracias por tomarte el tiempo de comentar y compartir tus reflexiones sobre el tema del post. Creo que coincidimos bastante porque la salud y la constancia son temas universales y nos tocan a todos de una u otra manera, lo curioso es que a pesar de eso en la práctica no les damos siempre la importancia debida.
Me gusta que no seas tan dura contigo cuando no logres tus metas, creo que es básico, y mucho gente lo olvida. Es importante ser duro con uno mismo, presionarse para alcanzar los objetivos trazados, pero si nosotros no nos tratamos bien, menos lo harán los demás, así que es importante encontrar un balance para apapacharnos cuando hace falta, y no solo presionarnos todo el tiempo.
De nuevo muchas gracias por comentar y muy feliz año!