Que bueno, ya tienes una pelea ganada. En mi juventud, aparte de la sabrosa música cubana, teníamos el Heavy Metal; una música rebelde y catártica, muy liberadora. Ahora hay más amarres mentales a pesar del despelote aparente, ha bajado el nivel cultural de la población y las crisis provocan todo tipo de estados de ánimos en consonancia con ella. Recuerda que somos energía y resonamos con la energía que hay alrrededor. El poner de nuestra parte, significa tomar las medidas para cambiar la energía que traga y tritura. Tengo la suerte de trabajar con el Yoga, que durante siglos ha demostrado ser efectivo, y es simplemente recolocarte aquí y ahora, cosa que no es fácil en la práctica. La respiración consciente es una de las herramientas más eficaces que existen, y siempre está a mano. Solo hay que entrenarla. Hazlo y verás resultados desde el primer día, solo lleva unos minutos.🙏🤗
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