Let me breathe
Many of us grew up with the phrase that the school is the second home, however, when we become adults we discover that it is not true. The workplace becomes, because of the amount of time we spend in the company, the second place where we live. See that I am not referring to the workplace as a second home but as the second place where we live. Now this work space can be a place where personal growth can germinate or it can be a real emotional battlefield.
The work environment within a company is a reflection of the emotional states of its members. What happens when the leader is a toxic boss? The air becomes very heavy, the feeling of suffocation increases every day until it becomes a place where fear and terror are dominant.
May I speak with you for a moment? the voice came out loaded with insecurities, a slight tremor began to emerge in his legs, advancing quickly to his hands, the first cold drop ran down his forehead. But the need to express himself led Robert to confront his boss. A long silence evidenced the disdain with which the workers were treated, Donald's arrogance was becoming more toxic every day. Finally he responded: You must improve your performance, you have to work more and talk less, he never looked up, he was always on his phone.
Such a boss abounds in every company in the world, they are generators of an emotional storm, fear, pressure, retaliation, undervaluation of effort lead people to a point where they can only say: Let me breathe.
To breathe airs of change is to look for a place where our value is recognized, where our voice is heard and valued. To breathe from an emotional point of view is to be in a place that fosters growth, well-being where work is guided by passion and purpose. Breathing at work maximizes our mental health.
When in a company appears this clamor of Let me breathe, it is urgent to change leaders because otherwise people will change the company.
Translated with DeepL.com (free version)
En Español
Déjame respirar
Muchos de nosotros crecimos con la frase de que la Escuela es el segundo hogar, sin embrago al llegar a adulto descubrimos que no es verdad. El lugar de trabajo se convierte por la cantidad de tiempo que pasamos en la empresa en el segundo sito dónde vivimos. Vean que no me refiero al lugar de trabajo como segundo hogar sino como el segundo sitio donde vivimos. Ahora bien este espacio laboral puede ser un sitio donde germine el crecimiento personal o puede ser un verdadero campo de batalla emocional.
El ambiente laboral dentro de una empresa es el reflejo de los estados emocionales de sus integrantes.¿ Que sucede cuando el líder es un jefe toxico? El aire se vuelve muy pesado, la sensación de asfixia va aumentando cada día hasta que se vuelve un sito donde el miedo, el terror son dominantes.
¿Puedo habar con usted un momento? la voz le salió cargada de inseguridades, un leve temblor comenzaba a surgir en sus piernas avanzando rápidamente hasta sus manos, la primera gota fría le recorrió la frente. Pero la necesidad de expresarse le llevo a Robert a enfrentarse a su jefe. Un largo silencio evidencia el desdén con el cual eran atendidos los trabajadores, la arrogancia de Donald cada día se hacía más toxico el ambiente. Al fin respondió: Debes mejorar tu rendimiento, hay que trabajar más y menos hablar, nunca levanto la mirada, siempre estuvo en su teléfono.
Un jefe así abunda en todas las empresas del mundo, son generadores de una tormenta emocional, el miedo, la presión, la represalia, la subvaloración del esfuerzo llevan a las personas a un punto que solo le queda decir: Déjenme respirar.
Respirar aires de cambio es buscar un lugar donde sea reconocido nuestro valor, dónde nuestra voz sea escuchada y valorada. Respirar desde el punto de vista emocional es estar en un sitio que fomente el crecimiento, el bienestar donde el trabajo sea guiado por la pasión y el propósito. La respiración laboral maximiza nuestra salud mental.
Cuando en una empresa aparece este clamor de Déjenme respirar es urgente cambiar de líderes porque sino las personas cambiaran de empresa.
Que importante es tomarse unos momentos para respirar. Un abrazo.
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