Я взагалі не вживаю фармацевтичних препаратів. :) Користі вітаміни, мікроелементи тощо беру зі свіжої, якісної та здорової їжі. У мене своя система харчування, яка дає змогу бути у хорошій формі і тримати баланс (без будь-яких дієт). Бо, як на мене, імунітет людини — це система. І якщо у нього штучно не втручатися, а застосовувати розумний підхід і давати йому можливість "боротися", — багатьох проблем зі здоров'ям можна уникнути.
You are viewing a single comment's thread from:
100%. З ваших слів здається, що ця система харчування - сироїдіння)
Майже. :) А от моя подруга-дизайнерка взагалі перейшла в режим тотального голодування. Вона практик Цігун, і ми зійшлися з нею на тому, що енергія — теж їжа. Майже два місяці НІЧОГО не їсть, і чудово себе почуває. Лише п'є джерельну воду і різні трав'яні чаї + виконує відповідні вправи з Цігун. Я до такого ще не готова, але цікаво.
Я теж нещодавно почав знайомитися з темою праноїдіння