Ехаа, каква сила!Аз никога не съм ходила на фитнес, и това не е хвалба, а по-скоро съжаление! Искам, но все си намирам оправдание.А дъщеря ми Маги ходи три пъти седмично, и се чувства заредена и пълна с енергия! 🙂☘️🌺
Ехаа, каква сила!Аз никога не съм ходила на фитнес, и това не е хвалба, а по-скоро съжаление! Искам, но все си намирам оправдание.А дъщеря ми Маги ходи три пъти седмично, и се чувства заредена и пълна с енергия! 🙂☘️🌺
Аз честно казано не съм ходил н фитнес от както ни затвориха заради ПЛАНдемията, а след това тъй като нямах ваксини и тем подобни спрях да ходя, ходя на чист въздух на лостовете до нас, тренирам със собствено тегло и ластици и се чувствам супер
Все пак тренираш, няма значение къде!А аз не съм спортна натура. Като върша домакинската работа, като вляза за малко в градината, като помогна за нещо на Паруш, и денят свършил, и аз вече съм тъй изморена и ме боли гърба, че искам само да си полегна! 🙂😀
Прави си разтегателни упражнения ,при мене действат и за кръст и се чувстваш зареден цял ден .Проблема при мене е че ги правя когато имам проблем вече а не всеки ден )))
Как да ги правя, като не знам какви! Някакъв съвет?Ще съм благодарна!🙂
Или си измисляш некакви подобни както аз правя )
Много благодаря!🙂😀🙂🌹☘️🌺
Хубаво е преди да се хванеш каквото и да правиш особенно по тежка работа да се разтягаш по този начин
Да, прав си! Ще се постарая!🙂
Хахаха!
Аз също не се виждам затворена във фитнес, Танче! Иначе се възхищавам на всички които имат упорството и постоянството да тренират. Аз два пъти седмично се старая да играя народни танци.💕 Гледам да мина каквото може разстояние без кола и почивните дни съм в провинцията задължително🧐😊💕
Еее, ти направо ме сложи в малкия си джоб! И хора играеш, и дълги разходки правиш! А аз, горката, се въртя като пиле в кълчища из малкото ни дворче! Сама не си правя разходки из село, че ме е страх от едни кучета, които са вързани, но понякога се отвързват, милите, и са много агресивни. Те не са виновни, а стопаните им ги насъскват, за да са добри пазачи на имота!🤔Паруш все е зает с рисуване, а моите приятелки са в града!❤️🙂☘️