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RE: [ESP/ENG] Pilates Reformer - 7 Ejercicios para Tren Superior | 7 Upper Body Exercises

in Full Deportes3 years ago

Hola!! Y veo que sos argentino también! jejej

Un placer escucharte y verte! Buenísimo video! Y genial a práctica de pilates!! En algún momento hice pilates y me encantó!!

Extraño la camilla esa!

Gracias por compartir!

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Argentino como el dulce de leche jaja.
Sii, los beneficios son muy buenos, me tocó en muchos casos gente que venia con lesiones sobretodo en espalda baja que les recomendaron Pilates y mejoraron mucho, y rápido!
Gracias por el comentario :) Saludos!