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RE: [ESP/ENG] Pilates Reformer - 7 Ejercicios para Tren Superior | 7 Upper Body Exercises

in Full Deportes3 years ago

Argentino como el dulce de leche jaja.
Sii, los beneficios son muy buenos, me tocó en muchos casos gente que venia con lesiones sobretodo en espalda baja que les recomendaron Pilates y mejoraron mucho, y rápido!
Gracias por el comentario :) Saludos!