Hola! @alan8a te cuento rapidísimo algo: hace mucho tiempo me diagnosticaron artrosis en la cadera, lo olvidé y hace 8 meses me lesioné la cadera y volvió el diagnóstico, tenía mucho miedo de hacer ejercicios, sobre todo de correr y pasé como 5 meses solo haciendo bicicleta 🤣 el miedo me tenía paralizada. Tengo 3 meses haciendo ejercicios al mismo ritmo de antes y hace mes y medio empecé a correr.
Estoy feliz que he podido hacer deportes sin mucha limitación eso si, con mucho cuidado.
Me gustó tanto la bicicleta que quiero una 😍😍😍
Gracias por visitar...