Siempre que veo tus vídeos o fotos me sorprende la fuerza que tienes, de verdad que te admiro muchísimo y hoy me enseñaste cosas nuevas porque no sabía cuál era el musculo isquiotibiales ni que existían diferentes tipos de peso muerte; te juro que cada vez me dan más ganas de hacer ejercicio pero necesito una máquina del tiempo primero JAJAJAJA
Saludos mi bella💙
Linda, todo es cuestión de planificarse. Te sentirás muy bien cuando empieces a entrenar. Entrenar tiene muchísimo beneficios, retrasa el envejecimiento, ayuda tus huesos, ayuda al sueño, mejores respuestas metábolicas. Saludos. Todo por la salud que por la estética. Gracias por el comentario y apreciación, que lindo verte por aquii