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RE: [Esp/Eng] Variantes de flexiones, parte 2 / Push-up variants, part 2.

in Full Deportes2 years ago

¡Muchas gracias! Asi es, todo dependera del estilo de entrenamiento que tengas, al igual que con que ejercicio las combines. Son muy buenas opciones para iniciar e ir trabajando de forma progresiva añadiendo peso.