Excelente trabajo de flexiones estimado amigo, las cuales contribuyen no solo a fortalecer los músculos, considero que también los tonifican. Éxitos
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Excelente trabajo de flexiones estimado amigo, las cuales contribuyen no solo a fortalecer los músculos, considero que también los tonifican. Éxitos
¡Muchas gracias! Asi es, todo dependera del estilo de entrenamiento que tengas, al igual que con que ejercicio las combines. Son muy buenas opciones para iniciar e ir trabajando de forma progresiva añadiendo peso.