Una variante de flexiones que te va muy bien realizarla, primera vez que la veo, intentaré realizarla, aunque todavía mis brazos están todavía débil para realizar flexiones. Esta variante me gusta porque trabaja varios grupos musculares, gracias por compartirla, fuerte abrazo amiga 🤗🥰
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Gracias por tu comentario, linda! Y si, primero domina las Flexiones Tradicionales, empiezas a buscar minimo 10 reps con apoyo de rodillas y luego intenta poco a poco sin apoyo de rodillas. Saludos!!
Gracias por tu consejo, estas dos últimas semanas, le he dado algo con apoyo de la barra, de 10 no paso, pero allí voy, agarrando potencia 😁