Gracias por tu comentario, linda! Y si, primero domina las Flexiones Tradicionales, empiezas a buscar minimo 10 reps con apoyo de rodillas y luego intenta poco a poco sin apoyo de rodillas. Saludos!!
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Gracias por tu comentario, linda! Y si, primero domina las Flexiones Tradicionales, empiezas a buscar minimo 10 reps con apoyo de rodillas y luego intenta poco a poco sin apoyo de rodillas. Saludos!!
Gracias por tu consejo, estas dos últimas semanas, le he dado algo con apoyo de la barra, de 10 no paso, pero allí voy, agarrando potencia 😁