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RE: Posturas de yoga que permiten fortalecer el abdomen./Yoga postures that strengthen the abdomen.

in Full Deportes12 hours ago

Claro ya con un minuto diario, los resultados serían superiores. No solo la zona abdominal abultada se reduce y fortalece, también los brazos y las piernas se fortalecen. Tengo 72 años y lo hago 3 veces cada semana, usted si puede. Ánimo. Acción. Gracias por su visita.