Pero que lindo encontrarse con otro compañero maratonista! :D
Que lindo, te super felicito! Mejorar 52 minutos en maraton es muchisimo, excelente trabajo!
Me gusto mucho como contaste tu experiencia en el video y como hiciste incapie en que toda la competencia que se vive en el running es con uno mismo, no hay ajenos, no hay atajos, todo es esfuerzo propio para poder ser mejor cada dia! Me parece un punto excelente para destacar.
Concuerdo con muchas cosas que decis, la mente es un factor vital para correr una distancia tan larga, pero yo tambien agregaria que requiere de una preparacion fisica conciente y detallada. Son muchisimos km que infringen un estres inmenso en el cuerpo, tampoco debemos subestimar ello!
Espero ver mas experiencias tuyas, que felicidad encontrar por aqui a otro fondista! :-)
Gracias compañera XD. Aunque estoy un poco triste porque tengo tiempo sin correr :(
Al final del maratón el desgaste me pasó factura. Pero fue cuando crucé la línea. No podía casi ni caminar. Creo que es lo que dices, corrí solo con la mente que me llevó a una velocidad de la que no estaba preparado mi cuerpo porque había entrenado lo mismo que el anterior.
Correr nos enseña mucho, a conocernos nosotros mismos. Si reflexionamos sobre todos esos millones de pensamientos que nos abruman cuando corremos, podemos descubrir grandes cosas.
Una persona que también corre y mucho más que yo, me dijo que no escuchaba música mientras corría porque era ocultar sus pensamientos. Que el nivel más avanzado es cuando desaparecen y dejas la mente en blanco como en una buena meditación.