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RE: Enfoca tus glúteos o isquiotibiales en Peso Muerto / Focus on your glutes or hamstrings in Deadlift

in Full Deporteslast year

A mi me emociona muchisimo entrenar con mancuernas y barras, y no es que no amo las máquinas, si las amo. Pero entrenar con pesos libres es brutal. Saludos, gracias por tu comentario y apreciación. 😉