RE: Enfoca tus glúteos o isquiotibiales en Peso Muerto / Focus on your glutes or hamstrings in Deadlift

[viviana.fitness]

Gracias, amigo. Me alegra saber eso. Este ejercicio es muy efectivo, verás los cambios en ti. Acuerdate de aplicar la sobrecarga progresiva y cuidar la técnica correcta. Saludos y gracias por tu apreciación y comentario