Wao amigo, muy bueno este post, yo por mi parte no estoy acostumbrada a realizar yoga pero sin duda esto nos ayuda muchísimo a mejorar nuestra flexibilidad y mantener esas articulaciones activas amigo , excelente guardaré este post
You are viewing a single comment's thread from:
Gracias por sus palabras bonitas, reitero hacer yoga es una idea brillante, no requiere de grandes espacios, ni de implementos, solo estar dispuesto a poner nuestro cuerpo en movimiento, en lo particular hago 15 minutos de yoga al despertar. Saludos.