Hola chicos, nuevamente Zuni por acá. Desde ya me disculpo por no ser tan constante subiendo contenido en la comunidad, pero hago lo que puedo. Me encantaría subir más de seguido y estoy segura de que, en el futuro, lo podré hacer. Hoy vengo con una actualización en Pol Dance. Espero disfruten del video que preparamos para ustedes.
English
Hi guys, Zuni here again. I apologize for not being so constant uploading content to the community, but I do what I can. I would love to upload more often and I'm sure that, in the future, I will be able to do it. Today I come with an update on Pol Dance. I hope you enjoy the video we prepared for you.
Les cuento que esta actividad, cada día me gusta más y sinceramente, espero ansiosa de que llegue los viernes, para ir a entrenar. En algunas ocasiones voy dos veces por semana, pero normalmente los viernes. Ahora no tanto, pero en los comienzos venía con muchos hematomas, productos de los entrenamientos y que son inevitables de que se produzcan. A mí nunca me preocupa el que dirán, pero causaba un poco de impresión verme con moretones. Hoy en día, al mejorar la técnica, ya son menos.
English
I tell you that I like this activity more and more every day and sincerely, I look forward to Fridays to go to train. Sometimes I go twice a week, but usually on Fridays. Now not so much, but in the beginning I came with many bruises, products of training and that are inevitable to occur. I never worry about what people will say, but it was a bit of a shock to see me with bruises. Nowadays, as my technique has improved, there are fewer of them.
Somos todas chicas las que vamos e hicimos un grupo muy lindo realmente. Hay diferentes niveles, pero por suerte la profesora a todas nos dedica el tiempo necesario. Algo que destaco de ella, es que siempre está cuidándonos y no nos deja realizar una coreo, si todavía no estamos preparadas.
English
We are all girls who go and we made a really nice group. There are different levels, but luckily the teacher dedicates the necessary time to all of us. Something that stands out about her is that she is always taking care of us and she doesn't let us do a choreo if we are not ready yet.
La última coreo, para Marcelo, era un poco fuerte para la comunidad y entiendo de que es una disciplina deportiva y trata de realizar rutinas en el palo, con movimientos sensuales. Negocié con @palabras1 y pusimos algo. Espero que disfruten del video y que se animen a realizar sus pasiones, sin importar el que dirán. Cuando haces lo que te gusta, todo tiene sentido en tu vida.
Gracias por todo el apoyo recibido.
Hasta luego.
English
The last choreo, for Marcelo, was a bit strong for the community and I understand that it's a sport discipline and it's about performing routines on the pole, with sensual movements. I negotiated with @palabras1 and we put something. I hope you enjoy the video and that you are encouraged to perform your passions, no matter what anyone will say. When you do what you love, everything makes sense in your life.
Thank you for all your support.
See you soon.
Momentáneamente, subo mis videos desde YouTube.
Créditos y agradecimiento a la profesora Yami, por dejarse grabar.
También a mis compañeras que por momentos salen en pantalla y que me ayudan en las capturas.
Créditos a la música anónima que por momentos aparece.
Agradezco a Marcelo de @palabras1, que me ayuda en la edición.
Créditos a los logos de Hive y Full Deportes.
Imágenes de mi propiedad, captura Motorolo G22.
Edito las fotos con Canva Pro
Edito el video con CapCut Pro.
Música de Pixabay 1, 2.
Realizo los GIF con online-convert.
Corrijo los textos con languagetool
Mi idioma nativo no es el inglés, es por eso que uso: deepl translator.
English
At the moment, I upload my videos from YouTube.
Credits and thanks to Professor Yami, for letting us record it.
Also to my female colleagues who are on screen at times and who help me with the captures.
Credits to the anonymous music that appears at times.
I thank Marcelo from @palabras1, who helps me with the editing.
Credits to Hive and Full Deportes logos.
Images of my property, capture Motorolo G22.
I edit photos with Canva Pro
I edit the video with CapCut Pro.
Music from Pixabay 1, 2.
I make GIFs with online-convert.
I correct the texts with languagetool
My native language is not English, that's why I use: deepl translator
Posted Using InLeo Alpha
Esa disciplina es súper exigente, por lo que te felicito de darle con todo, para lograr las posiciones y mejorar en las técnicas de cada una.
Si es exigente y cuando empiezas a dominarla es muy hermoso. Te animo a practicarla 🙌
Hola, te felicito este tipo de ejercicios requieren de mucha flexibilidad y fuerza, y también un buen entrenamiento, bellísima las fotografías de cada uno de los ejercicios.
Realmente es difícil y mas en los primeros entrenamientos, luego el cuerpo se acostumbra y la técnica mejora. Gracias por comentar.
¿ᴺᵉᶜᵉˢᶦᵗᵃˢ ᴴᴮᴰ? ᵀᵉ ˡᵒ ᵖʳᵉˢᵗᵃᵐᵒˢ ᶜᵒⁿ @ruta.loans
Gracias por el apoyo 🙌
Definitivamente no es nada sencillo tener el.control.de.cuerpo con este tipo de disciplina.
No es sencillo, pero se logra. Con paciencia se puede. Gracias por comentar
Felicidades por eso
Felicitaciones. Impresionante.