Weekend w pracy, w związku z tym trudno będzie rywalizować w POLIAC siedząc cały dzień na tyłku. Oczywiście nie wystawiam białej flagi i próbuję z całych sił zaskoczyć rywali. Po dwóch dniach przerwy stęskniłem się za bieganiem. Niestety w sobotę ze świecą szukać rywali, z którymi mógłbym się ścigać na biegowych ścieżkach wokół bazy, jak to miało miejsce w poniedziałek. Wczoraj zmagałem się z własnymi słabościami i od czasu do czasu przeciwnym wiatrem.
[ENG] Weekend at work, so it will be difficult to compete in POLIAC sitting on my arse all day. Of course, I'm not going to wave the white flag and try to surprise my rivals. After two days of rest, I am desperate to run. Unfortunately, on Saturday I could hardly find any rivals to race against on the running tracks around the base, as was the case on Monday. Yesterday I struggled with my own weaknesses and the occasional head wind.
Pogoda trochę się zepsuła, zrobiło się pochmurno i zapowiadane były przelotne opady, na moje szczęście zdążyłem dobiec do mety, zanim się rozpadało. Spokojny początek, w tempie powyżej 6 min/km, z każdym kolejnym kilometrem robił się szybszy. Ostatni kilometr pobiegłem w tempie 5:46 min/km i to pod wiatr. Mam więc potencjał na dobre wyniki, pomimo swojego wieku :).
[ENG] The weather took a turn for the worse, it became cloudy and there was a chance of some light rain, luckily I made it to the finish line before it broke up. A slow start with a pace of over 6min/km got faster with each kilometre. I ran the last kilometre against the wind at 5:46 min/km. So I have the potential for good results, despite my age :).
Dystans pokonany w 2025 roku: 1187,17 km — z podziałem na dyscypliny:
| Dyscyplina | Dystans |
|---|---|
| Spacer / Marsz / Nordic Walking | 632,96 km (+5,50 km) |
| Kolarstwo / Rower MTB | 139,79 km |
| Jogging / Bieganie | 314,96 km (+7,39 km) |
| Ergometr wioślarski | 10,31 km |
| Orbitrek | 89,15 km |
| wander.earth 2025 | 29,91 km |
!HUG
!HBITS
Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!
You have been rewarded 706.1668 AFIT tokens for your effort in reaching 16566 activity, as well as your user rank and report quality!
25.00% of this upvote value is a result of an exchange transaction you performed for 200 AFIT tokens !
Rewards Details
To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.