ataraksja (72)in #polish • 14 hours agoDziennik #113/2025 - lenistwoŹródło: Pixabay Dobry wieczór. Nie chciało mi się wstawać. Siłą woli podniosłam się z łóżka, gdy zadzwonił budzik, ale kosztowało mnie to wiele wysiłku, bo bardzo…ataraksja (72)in #polish • 2 days agoDziennik #112/2025 - miły dzieńŹródło: Pixabay Dobry wieczór. Całkiem nieźle spałam chociaż rano wstałam trochę zakręcona. Na szczęście szybki spacer z piesełem, kawka, śniadanko i doszłam do siebie.…ataraksja (72)in #polish • 3 days agoDziennik #111/2025 - rozmowaŹródło: Pixabay Dobry wieczór. No nie wyspałam się. Dzieje się ostatnio coś takiego, że wstaję zmęczona. Nie wiem z czego to wynika, bo był już moment, że spałam bardzo…ataraksja (72)in #polish • 4 days agoDziennik #110/2025 - samotne świętaŹródło: Pixabay Dobry wieczór. Szybko zasnęłam, ale pomimo zmęczenia kiepsko spałam. Rano wstałam i czułam się chora. Wszystko mnie bolało, do tego katar. Niby gorączki…ataraksja (72)in #polish • 5 days agoDziennik #109/2025 - wyczerpanieŹródło: Pixabay Dobry wieczór. Fatalnie spałam. Nie wiem co mi było. Za twardo, za miękko, za gorąco, za zimno, bolały mnie i piekły oczy, pobolewała głowa. Z wielkim…ataraksja (72)in #polish • 6 days agoDziennik #108/2025 - dzień bez historiiŹródło: Pixabay Dobry wieczór. Nie wyspałam się. Niby spałam te osiem godzin, ale gdy budzik zadzwonił mi o ósmej to miałam duży problem, żeby wstać z łóżka. Miałam…ataraksja (72)in #polish • 7 days agoDziennik #107/2025 - szok x 100Źródło: Pixabay Dobry wieczór. Spoko mi się spało choć miałam poczucie, że trochę za krótko. Dzisiaj trochę dłużej niż zwykle zajęło mi zalogowanie się do życia, bo…ataraksja (72)in #polish • 8 days agoDziennik #106/2025 - szokŹródło: Pixabay Dobry wieczór. Padłam wczoraj w sekundę. W półśnie jeszcze czułam jak pies szaleje na łóżku, ale odleciałam totalnie i spałam do samego budzika o 5.…ataraksja (72)in #polish • 9 days agoDziennik #105/2025 - zmęczenieŹródło: Pixabay Dobry wieczór. Kiepsko dzisiaj spałam. Kilka razy się budziłam, a kilka razy obudził mnie mój kudłaty przyjaciel. Chyba myślał, że to dzień biegania, bo…ataraksja (72)in #polish • 10 days agoDziennik #104/2025 - rozciąganieŹródło: Pixabay Dobry wieczór. Tak się modliłam nad kolacją, że prawie zapomniałabym o wpisie. Wstałam o 4, żeby biegać. Najpierw kawka i porządnie nawodnienie. Trochę…ataraksja (72)in #polish • 11 days agoDziennik #103/2025 - pasywna regeneracjaŹródło: Pixabay Dobry wieczór. Nawet nieźle spałam. Pomimo tego, że nie nastawiłam budzika na rano to i tak obudziłam się dość szybko. Próbowałam jeszcze dospać, ale…ataraksja (72)in #polish • 12 days agoDziennik #102/2025 - biorę się do robotyŹródło: Pixabay Dobry wieczór. Nieźle spałam. O 4 zadzwonił mi budzik, ponieważ chciałam sobie z rana zaliczyć trening. Szybkie siku i wejście na wagę. Spadek o 0,4 kg.…ataraksja (72)in #polish • 13 days agoDziennik #101/2025 - dzień na obrotachŹródło: fotografia własna Dobry wieczór. Krótko chyba dzisiaj będzie, bo jestem już nieźle zmęczona i marzę o tym, żeby się położyć. Wstałam o piątej rano. Miałam w…ataraksja (72)in #polish • 14 days agoDziennik #100/2025 - nie wiem co powiedziećŹródło: Pixabay Dobry wieczór. Mało spałam dzisiaj w nocy. Nie wiem czy mnie to pobudzenie po bieganiu tak trzymało, ale czułam się taka naładowana energią i dość późno…ataraksja (72)in #polish • 15 days agoDziennik #99/2025 - szaleństwoŹródło: fotografia własna Dobry wieczór. Późno ostatnio te dzienniki wlatują coś. Dobrze spałam. Dość krótko jak na to ile zwykle śpię, ale pomimo odstawienia leku…ataraksja (72)in #polish • 16 days agoDziennik #98/2025 - postanowienieŹródło: Pixabay Dobry wieczór. Krótko dzisiaj będzie, bo jest już bardzo późno, a ja jestem niezwykle zmęczona i powinnam już dawno spać. Poranek był spokojny.…ataraksja (72)in #polish • 17 days agoDziennik #97/2025 - jest pole do poprawyŹródło: Pixabay Dobry wieczór. Odstawiłam lek na spanie i choć zasypiało mi się minimalnie gorzej to w końcu miałam normalny poranek. Wstałam wraz z pierwszym budzikiem…ataraksja (72)in #polish • 18 days agoDziennik #96/2025 - cierpieniaŹródło: Pixabay Dobry wieczór. Leki mi szkodzą. W sumie jeden lek. Rano nie mogłam podnieść się z łóżka i bardzo bolą mnie flaki. Spóźniłam się do pracy i generalnie nie…ataraksja (72)in #polish • 19 days agoDziennik #95/2025 - rodzinny dzieńŹródło: Pixabay Dobry wieczór. O mały włos wpisu by nie było. Już położyłam się z książką do łóżka i w ostatniej chwili mi się przypomniało, że przecież nie wrzuciłam…ataraksja (72)in #polish • 20 days agoDziennik #94/2025 - białe balonikiŹródło: Pixabay Dobry wieczór. Wstałam o szóstej, zjadłam banana, wypiłam kawę i poszłam biegać. Nie chciało mi się, ale plan treningowy trzyma mnie w ryzach. Dałam z…