You are viewing a single comment's thread from:RE: [바디프로필 촬영] 2. 운동 초보! 무엇을 해야할까?View the full contextboomdi (53)in #kr • 7 years ago 운동초보를 위한 이런글 너무 좋습니다 혹시 매달리기를 할때 전완근이 알이배긴다면 정상인가요??
본 글에서 말씀드린 것처럼, 매달리기가 익숙하지 않으시면 전신에 있는 모든 근육을 쓰실 확률이 높습니다. 대표적으로 목이 아프고 팔이 아픈 게 그것이지요. 지극히 정상적이라고 봅니다. 하지만 점차 광배근으로 버틴다는 느낌을 찾으시면 좋을 것 같습니다:)