본 글에서 말씀드린 것처럼, 매달리기가 익숙하지 않으시면 전신에 있는 모든 근육을 쓰실 확률이 높습니다. 대표적으로 목이 아프고 팔이 아픈 게 그것이지요. 지극히 정상적이라고 봅니다. 하지만 점차 광배근으로 버틴다는 느낌을 찾으시면 좋을 것 같습니다:)
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본 글에서 말씀드린 것처럼, 매달리기가 익숙하지 않으시면 전신에 있는 모든 근육을 쓰실 확률이 높습니다. 대표적으로 목이 아프고 팔이 아픈 게 그것이지요. 지극히 정상적이라고 봅니다. 하지만 점차 광배근으로 버틴다는 느낌을 찾으시면 좋을 것 같습니다:)