'지방간? 간에 지방에 쌓인다고요? '
| 내 몸 안에 그만 좀 쌓였음 좋겠어. |
"지방간이 있으시네요."
건강검진 등의 이유로 복부초음파를 해보신 분이 계신가요? 초음파를 하면서 들을 수 있는 단어가 바로 '지방간'이라는 단어입니다.
'가뜩이나 뱃살이 나와 신경쓰이는데 간에도 지방이 끼었다고?'
뱃살이 있거나 비만이 있는 경우는 그렇다하더라도, 마른 분인데도 지방간이 있다고 듣는 경우도 있습니다. 그런 경우는 쉽게 와닿지 않죠.
지방간은 왜 생기는 걸까요?
지방간은 두가지로 나뉩니다.
- 알코올성 지방간
- 비알코올성 지방간
술로 인한 지방간과 그렇지않은 지방간으로 나눠서 구분하는 것입니다.
왜 간에 지방이 쌓이는 걸까.
우리가 입으로 먹은 음식은 식도를 거쳐 위를 지나 소장-대장을 거쳐 항문으로 나가게 되어있습니다. 소장에서는 주로 영양분을 흡수하고, 대장에서는 남은 수분을 흡수합니다. 그렇다면 흡수한 물질 들은 어디로 가게 될까요?
장에서 흡수한 물질들은 혈관을 타고 간으로 제일 먼저 가게 됩니다. 해독을 하기도하고, 섭취한 영양소 여러 형태로 바꾸어 온 몸으로 보내주는 역할도 합니다.
무언가 먹어서 흡수하게 되면 간을 거치게 되어있습니다.
술이나 영양분을 너무 많이 섭취하면 생길 수 있는 병. 지방간.
술이나 영양분을 많이 섭취하게되면 간에는 지방이 쌓입니다. 간에 5% 이상 지방이 쌓이게 되면 지방간으로 부르게 됩니다.
지방간의 문제는?
지방간은 혈압, 당뇨, 고지혈증과 같은 성인병과 관련있다고 알려져있으며, 뇌혈관-심혈관질환에도 영향을 줄 수 있습니다. 또한 일부에서는 간염을 만들 수 있고, 간경화나 간암으로 진행할 가능성을 가지고 있기에 주의를 해야합니다.
결론
우리 몸에서 흡수한 물질들은 간으로 향한다.
영양분이나 술이 과다할 경우에 간에 지방이 쌓이게 된다.
지방간은 일부에서 간경화나 간암으로 진행될 수 있어서 주의를 요한다.
그럼 다음이야기는 지방간은 어떻게 진단되는지, 어떻게 개선할 수 있는 지 등에 대한 이야기로 또 찾아오겠습니다. 읽어주셔서 감사합니다.
혹시 간이 안좋은 경우 눈의 흰자가 노랗게 되는 경우가 있나요?
눈이 노랗게 변하는 것은 황달의 증상인데요. 황달은 빌리루빈 수치가 높아지면 발생합니다. 빌리루빈이 오르는 원인은 여러가지가 있으나 음주, 간경화, 간염, 담관질환 등에서 생길 수 있습니다. 따라서 간이 안 좋을 경우 일부에서는 눈의 흰자가 노랗게 변하는 황달이 올 수 있습니다.
간 검사를 받아보고 술도 줄이는게 답이 될 수 있겠네요 감사합니다.
다시 운동을 시작하게 만드는 자극제 같은 글이었습니다!ㅎ 감사합니다~ ㅎ
읽어주셔서 감사합니다.
오늘도 유익한 정보 감사드립니다.
생각만해도 고통스럽습니다..-_ㅜ
오늘도 좋은정보 감사드립니다 :)