그렇지 않아도 말려서
요래 끓여 먹었습니다.
이걸 진피차라고 하는군요.
한번 덕구면 더 구수하다는 얘기는 들었는데, 오래 묵혀도 좋은가 보네요.
@jsj1215님 글 댓글에서 반대쪽 다리 근육 마사지로 무릎 통증 완화시키는 것을 봤습니다.
영상을 따라서 근육 마사지를 했더니 다리가 많이 편해지더라구요.
혹시... 허벅지부터 종아리까지 뒷다리(?) 땡기는데 좋은 마사지도 아시나요?ㅋㅋ
You are viewing a single comment's thread from:
간단해요. 테니스공이나 고무공 혹은 막대기로 발부터 허버지까지 자극을 주면 됩니다. 모두해도 좋구요. 골라서 해도 좋구요. 아마 허리통증도 해결될껄요.
발바닥
발목과종아리
허벅지
당장 내일 고무공을 하나 사야겠네요. 보기만 해도 시원하게 풀리는 거 같아요.ㅋ