힐러로서 말씀드리자면-(아 저는 7년정도 대체의학힐러이기도 합니다.)
이명은 오장에 골고루 원인이 분산되어있어서 쉽게 완치를 못시킨다고 되어 있는데요. 오장에 좋은 아주 쉬운 방법 하나 권해드립니다.
깊고 유장하게 숨 쉬시는 겁니다.
음식을 드실 때도....여유롭게...이야기 할 때도....
뇌속에 수많은 불이 동시에 들어와 있는 것이 귀에 부담을 줍니다.
깊은 숨....그 곳에서 의미없는 잡생각들은 소르르.....가라앉곤 하지요.
그리고 조금씩 명료해집니다.
You are viewing a single comment's thread from:
아침에 앉아 명상한답시고 앉아 있었습니다.
좀 더 긴 호흡을 하고 살아야 겠습니다.
네! 사랑으로 들이쉬고....................................감사로 내쉬고...........................
그렇게 쉽습니다. 깨어있는 숨이란게...