@ataliba essa série compõe informações sobre a importância de estarmos atentos a nossa pressão, para chamar atenção a as pessoas para cuidarem da pressão, nesse post esta mais direcionado as consequências do não cuidado. Quem cuida da saúde e da pressão, evita casos como o de urgências e emergências hipertensivas, além das consequências ao decorrer da vida com outras doenças, por falta de informação, e por vezes não cuidar da saúde. Fique tranquilo, ansiedade todos temos, já hipertensão deve-se ter mais atenção, cuidar dos hábitos de vida, alimentação, atividade física e uso correto das medicações diariamente quando indicado. Obrigado pelo comentário.
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Uma das coisas que eu aprendi com os anos foi isto. Ou seja, a me cuidar. Hoje eu pago muito pelos excessos do passado. Tive crise de stress ( fruto da ansiedade que tive na vida inteira ) e a hipertensão agora eu trato com o que você falou.
Mudei hábitos de vida, olho a alimentação de perto e exercícios fisicos ( não gosto mas enxergo com um remédio ).
Melhorou. Em tudo. Até ânimo para outras atividades.
Parabéns pela sua série. Vou acompanhar de perto.