Entrenar es muy saludable para mantener la alegría en alto y conservarnos mas tiempo jóvenes al pasar de los años! Arriésgate!
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Les contare mi historia de porque decidí entrenar. La gran mayoría de personas lo hacen por salud, por tirar físico, por moda, por vocación, por adrenalina, desestrés, tantos motivos, para mi TODOS validos y que se respetan igual, aun con las modas de tomarse fotos o comprar ropa deportiva o trotar en cualquier maratón, en fin, la salud siempre te agradecerá ese cambio de vida. En mi caso personal muchas personas saben todas las cosas que han ocurrido durante mi vida, los accidentes como el autobús que me paso por encima, la caída del parapente y la doble operación de columna y las radioterapias por los tumores, entre otras cosas mas, siempre me ha impulsado un deseo de vencer mis propias limitaciones y miedos, y dar el máximo de mi, agradeciendo que pude volver a caminar después de tantas pruebas, ademas con mis viajes por toda Venezuela y a la Gran Sabana o a la selva amazónica, y por todo el país, investigando sobre la temática étnica, haciendo trabajo de campo, todas esas distancias recorridas, había que estar en forma para aguantar todos esos trotes.
Pero más allá de eso, demostrarme a mi mismo que podía abarcar un área que era casi inaccesible para mi. Entrenar en un gym, levantar peso, correr, saltar (hasta saltar la cuerda), menos que menos hacer paralelas o flexiones, todo se logra. Que se los digo yo! a punta de constancia, entrenamientos, dar el todo por el todo y hasta mas cada día! Pero mas allá de todo eso...empece a entrenar en el gym en enero del 2013 para obtener fuerza en los brazos y resistencia, para ocuparme de mi abuela, cosa que ocurrió cuando enfermó los días previos antes de fallecer. La pude trasladar en la silla de ruedas (sin yo cansarme), atenderla en su cama con todo lo que ello implica y realmente fue de mucha utilidad haber entrenado. Por lo tanto, y gracias a mi entrenamiento, ahora estoy en capacidad plena para responder ante esa situación.
En fin, esa es mi historia. Gracias por haberla leído, Feliz día, feliz semana, Éxitos y bendiciones para ustedes, y anímense a entrenar por la razón que sea!
Pueden ver mi blog de entrenamientos aquí:
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Gracias por ver mi post! Bendiciones y éxitos!
La vida nos enseña tanto haz sabido enfrentar cada circunstancia desde lo mas profundo de tu ser. Cargado de ganas, lucha y buenas energías. Gracias por compartir tu vida con la comunidad deberías de hacerlo de nuevo 🤗😀💖
Que lindas palabras.si es justo así.
A veces lo hago pero creeme que la música que hago para la plataforma me lleva mucho tiempo y horas incontables de grabación y edicion jaja ahorita cuento mi historia a través de la música que es el lenguaje del alma
Ese ninja urbano si que es bueno con los cuchillos jajaja.
Yo necesito entrenar para poder dormir ya que no me canso y por eso me cuesta agarrar sueño, interesante video del ninja con su tabaco jajaja.
Jaja en el pasado. Pero haré un curso pronto. De hecho lo dicta alguien de Maracay que conocí en el club de habanos al que asisto a veces
Wow entiendo. Pero alguna infusión natural o un te no te servirá? Para dormir? Jaja me costó Dios y su ayuda grabar esa vaina de madrugada en plena Plaza Venezuela. Y tuve que romper la máscara a la altura de la zona de la boca para lograr esas tomas. Era una máscara de Hannibal Lecter :(
Pero esas maniobras estan muy bien ejecutadas o es la magia de la edición jajaja, no sé que me pasa estos días, ayer me puse a caminar y como se fué la luz a caminé y caminé, logré hacer 6 kilómetros y si pude dormir de lo cansado pues necesito hacer actividad deportiva o ejercicio para estar mejor y poder dormir tranquilo.
Si en su momento si estaban bien ejecutadas. Cuando estuve en los tácticos de la Policía nos enseñaron algunas cosas para la calle, que bueno que estás en esa onda. De caminar o subir cerro. Si definitivamente eso es lo mejor. Entrenar y llegar molido a guindar.
Yo tengo esa de que me cuesta cansarme pero me puse a ver qué por estos lugares hay bastante gente que le gusta hacer deporte así que poco a poco uno va haciendo esa rutina.
Así es la idea es ir acondicionando el cuerpo bro
Saludos Nuhu, yo recuerdo a tu abuela con mucho cariño. (por cierto soy Guillermo Armas y estoy nuevo por estos lados) Recibe un abrazo.
muchas gracias bro por tus palabras! genial :D un abrazo de vuelta mi pana!
very nice i will upvote you
thanks a lot :)
Me encantó tu post amigo... Hoy yo también decidí entrenar...Saludos
ah que bien! :D si hay que mantenerse en forma! :D ;) :*
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Wao que historia tan inspiradora mi pana, eres sencillamente una persona admirable y guerrera, un campeón saludos!!!
Mil gracias por tus palabras! agradecido! un abrazo master, saludos para ti también de vuelta!
Que lindo de tu parte, debió ser una abuela genial para que le dedicaras todo lo que hacías por ella, se ganan el cariño de los nietos dando todo su amor cuando están pequeños y después solo les queda recibir muchos besos y abrazos para que estén feliz
https://steemit.com/spanish/@nahupuku/mi-abuela-materna-arminda-varela-fotocollage-e-historia-familiar si gustas revisas este también! que hablo de mi abuela, ella era lo máximo! <3 Así mismo fue, hasta su último momento y se fue en paz :)
gracias mil!
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Q hermosa fotografía me encanta, es grato leerte buen contenido como siempre. Besos
<3 que linda, gracias :D un pukubesote
Dios te bendiga, tu abuela tiene un gran ángel a su lado
aww amen y bendiciones retornadas para ti, que linda, gracias :*
Eres un ser de luz! te admiro y aprecio Amigo!!!
aww que lindas palabras! muchas gracias! bendiciones
Hermosa motivación mi Bro ! Adelante
Graaacias mor! :D