Esa no es una solución para todos nuestros males, debemos transformar nuestras emociones negativas, no es cosa fácil, que te lo digo yo, la risa lo lanzo como un tips ,solo ayudará a reducir el estrés que produce algunos momento en el que nos hallamos atrapados en emociones negativas, pero en definitiva se requiere ver nuestros problemas de manera global para darle solución mediante un trabajo interno constante y arduo.
Si la risa no funciona, quizás algunos recuerdos o pensamientos positivos puedan ayudarte en ese momento en el que te encuentras mal. Pero repito, siempre es importante ir a la raíz de los problemas para mantener nuestras emociones negativas controladas.