You are viewing a single comment's thread from:RE: (#1 런스팀) 요즘 나... 달리기를 시작했다.View the full contextbree1042 (68)in #zzan • 5 years ago 오, 멋지시네요. 전 달리기 시도해봤는데 (밖이 아니라 러닝 머신에서지만..) 숨이 차면 자꾸 속이 울렁거리고, 다리가 풀려서.. 포기했어요. ^^;
저도 숨차고 울렁거리고 다리 풀리고 그래요.
근데, 1킬로 정도만 참고 달리면 그 다음에는 숨이 좀 고르게 되더라구요.
그 페이스를 유지해서 오래 달리는 기술이 마라톤이라고 하더라구요.^^