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hivebuzz (74)in Full Deportes • last year
RE: Mi experiencia entrenando para competencia de repeticiones / My experience training for repetition competition [ESP | ENG]
Congratulations @hectorvr! You have completed the following achievement on the Hive blockchain And have been rewarded with New badge(s) You distributed more than 4000…
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gaboarzola (67)in Full Deportes • last year
RE: Mi experiencia entrenando para competencia de repeticiones / My experience training for repetition competition [ESP | ENG]
Muy buenas repeticiones bro, realmente son un gran número, yo estoy ansioso de volver con los ejercicios básicos, pero apenas retome mi actividad física hace un par de días…
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yeral-diaz (72)in Full Deportes • last year
RE: Mi experiencia entrenando para competencia de repeticiones / My experience training for repetition competition [ESP | ENG]
Me motivaré a realizar este circuito, pronto habrá una y estaremos más que listos. Saludos!😎
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championsacademy (68)in Full Deportes • last year
RE: Mi experiencia entrenando para competencia de repeticiones / My experience training for repetition competition [ESP | ENG]
Si que le diste duro a ese entreno hermano
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albertocoachbl (71)Fitnessin Full Deportes • last year
RE: Mi experiencia entrenando para competencia de repeticiones / My experience training for repetition competition [ESP | ENG]
Excelente mi pana, estoy viendo como construyo algo así en casa, hago los Pull ups en un marco de Hierro en casa, pero me destruyen las manos mas de lo normal, esta todo oxidado jejeje
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musicandreview (75)in Full Deportes • last year
RE: Caimaneras ¿Cómo les dicen en tu país? // Local matches, How do they call these in your country?
Cuando hice el gol inmediatamente pensé en si lo habían grabado o no 🤭, como juego de defensa no suelo atacar mucho, así que por eso no hago tantos goles. Gracias por tu visita bro!
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palabras1 (74)Curadorin Full Deportes • last year
RE: Mi experiencia entrenando para competencia de repeticiones / My experience training for repetition competition [ESP | ENG]
Buen día @hectorvr. Nos alegra que te estés preparando correctamente para esta competencia y desde la comunidad, te deseamos todo el éxito posible. En pos de mejorar tus…
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zero49 (63)in Full Deportes • last year
RE: Mi experiencia entrenando para competencia de repeticiones / My experience training for repetition competition [ESP | ENG]
El entrenamiento de resistencia que realmente preferiría llamarlo fuerza/resistencia, la verdad es que mejora un montón la fuerza e hipertrofia al hacer las repeticiones de forma…
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gaborockstar (76)VDC leaderin Full Deportes • last year
RE: Mi experiencia entrenando para competencia de repeticiones / My experience training for repetition competition [ESP | ENG]
Toda competencia supone disciplina y un buen entrenamiento, te sugiero además mucho descanso, líquidos y una buena base de proteínas para llegar con mucha fuerza a la competencia. Saludos cordiales!
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rodrikun17 (72)Ftbolin Full Deportes • last year
RE: Mi experiencia entrenando para competencia de repeticiones / My experience training for repetition competition [ESP | ENG]
Hola!!! A mí me llama mucho la atención aprender a entrenar de esa forma, actualmente solo hago flexiones y tengo las muñecas muy pequeñas, nunca he podido hacer barras pero he…
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milagrosmhbl (75)in Full Deportes • last year
RE: Rutina Poderosa de GLÚTEOS 🍑💪 || Powerful GLUTE Routine 🍑💪 [Esp-Eng]
jeje graciassss amigo, tratando de mejorar siempre
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albertocoachbl (71)Fitnessin Full Deportes • last year
RE: RUTINA FULL BODY 💪🔥😎 ESP/ENG
Muchas gracias mi pana, yo tengo que combinarlos porque si se despiertan los niños, no me dejan entrenar completo 🤣🤣🤣 saludos
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jandrox (63)in Full Deportes • last year
RE: No ganamos pero hice un partidazo [Esp-Eng]
Muchas gracias @hectorvr, aunque la diferencia fue pequeña, duele perder de este modo, pero ahora toca esforzarse para lo que viene
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zutodoterreno (68)in Full Deportes • last year
RE: Animal Flow - Reto [Esp/Eng subtitled]
Si, me divertí mucho.
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neilamarcano (73)in Full Deportes • last year
RE: Como conseguir la flexion en tiger / How to get the flexion in tiger [ESP | ENG]
Muy buena rutina con bastante intensidad, esas flexiones tiger y sus variantes, están muy dinámica y potente. Gracias por compartirla, saludos
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belkisa758 (75)in Full Deportes • last year
RE: Como conseguir la flexion en tiger / How to get the flexion in tiger [ESP | ENG]
Se ve sencillo pero tienes razón, hay que ir con calma porque las lecciones pueden hacerse presente. Muchas gracias!
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rodrikun17 (72)Ftbolin Full Deportes • last year
RE: Como conseguir la flexion en tiger / How to get the flexion in tiger [ESP | ENG]
Excelente contenido amigo Héctor , actualmente hago tres ejercicios de esa rutina diariamente, no solo por la parte física sino también por el efecto que tiene el deporte en el…
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yeral-diaz (72)in Full Deportes • last year
RE: Como conseguir la flexion en tiger / How to get the flexion in tiger [ESP | ENG]
Saludos @hectorvr , me alegra verte de nuevo y trayendo una rutina bastante matadora para muchos. Recuerdo mis primeros intento y sin problema alguno pude realizarlo. Lo bueno…
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omarcitorojas (78)Fitnessin Full Deportes • last year
RE: A Las Manos... Caminata Combinada [Esp/Eng + Sub Eng]
Gracias hermano, tus palabras son muy importantes, porque eso indica que vamos en la vía correcta. Saludos y estamos siempre activos.
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neilamarcano (73)in Full Deportes • last year
RE: Mejores ejercicio para tu abdomen/ Best exercises for your abdomen [ESP | ENG]
🤗🥰
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hectorvr (67)