Jo to je přesně ono. Člověk má pak chuť do dalšího kilometru i do dalšího běhu. Další věc je, že dáváš i tomu tělu čas se tý zátěži postupně přizpůsobit. Protože svaly jsou v pohodě relativně. Těm to trvá třeba okolo měsíce. Ale všechny ty tkáně jako šlachy, úpony, vazy těm to trvá třeba i třičtvrtě roku. Kostem pak až třeba i 1-2 roky. Pokud si to dobře pamatuju...
Jop přesně tam. :)
Neslibuju, ale pokud to vyjde, dám si s tebou kolečko.
Tak super! :)